1185
8
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
1612
7
Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?
asza jaglana będzie d…
277
6
Bardzo ciekawe dietetyczne ciasto piernikowe
Składniki…
243
6
Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis ilovebake.pl
835
6
Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g sur…
13
6
Pieczony omlet ze szpinakiem
jajko - 6 szt
mleko - 1/…
1118
5
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
168
5
Pieczone buraki | Kawa i Czekolada
Składniki:
3 średn…
310
4
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
6
4
Kuskus z warzywami - jak zrobić? Przepisy na sałatki WI…
628
4
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen
Składniki (forma ok. 25…
150
4
obiad w 20 minut:
biad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składn…
1455
4
Żółta sałatka
Składniki:
1 woreczek ryżu
5 ja…
159
3
Bezglutenowy chleb dyniowy | Przepisy na chleb
1650
3
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
264
3
Chrupiące ciasteczka owsiane
vSkładniki na około 22 duż…
180
3
Woda 500ml
rzodkiewki
kiwi
Kanapka z jajkiem
2 kromki c…
15
3
puszyste placuszki owisane light
572
3
KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ
przepis na 8 kotletów
100 g k…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
36
3
jadłonomia • roślinne przepisy: Sałatka z kaszy gryczan…
497
3
Makaron razowy z kurczakiem i szpinakiem
Składniki na…
42
3
SZYBKA I PROSTA Szarlotka z połówkami jabłek (na serku…
1423
3
Placki jogurtowe z bananami
Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
122
3
Mniam: Tarta warzywna z ciasta francuskiego
537
3
Fantazja wiśniowa
Przepis na dużą blachę 30x40 cm:
BI…
1773
2
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
2
2
Smak Zdrowia: Brukselka z cebulką
1662
2
pasztet jajeczno pieczarkowy
składniki:
10 ugotowanyc…
4552
2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
875
2
Kasza jaglana z jabłkiem i bakaliami
40 g kaszy jaglan…
593
2
Przepis na mega szybkie i dietetyczne muffinki śniadani…
724
2
Składniki (4 porcje)
4 pojedyncze filety z kurczaka
sól…
95
2
Dietetyczne ciastka owsiane z bananem
Składniki:
1 szkl…
1807
2
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
2484
2
Roladki z Kurczaka ze Szpinakiem i Mozzarellą...pychota…
781
2
Spalacz tłuszczu i przyspieszacz metabolizmu w jednym k…
175
2
Produkty pobudzające metabolizm
441
2
Placuszki jogurtowe