Sport i fitness

Fitness

Tartaletki z muesli

Składniki na 6 sztuk Ø 10 cm:

Kruche ciasto:
¾ szklanki mąki
10 łyżek otrąb pszennych
1 żółtko jaja
¼ kostki zimnego masła
1 łyżeczka kwaśnej śmietany

Nadzienie z muesli:
200 g płatków owsianych
200 g płatków jęczmiennych
1 garść posiekanych orzechów ( mieszanka włoskich i laskowych)
1 garść posiekanych suszonych moreli
1 garść rodzynek
1 garść mieszanki z pestek dyni i pestek słonecznika
1 łyżeczka miodu
2 białka

Tartaletki: z przygotowanych składników zagnieć kruche ciasto, rozwałkuj i wylep foremki.

Nadzienie z muesli: wszystkie składniki na muesli wymieszaj i pozostaw na 30 min do spęcznienia.

Tartaletki napełnij nadzieniem i piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 15-20 min.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation