Sport i fitness

Zdrowo jeść...

Omlet Ewy Chodakowskiej

Składniki:
Składniki:
- 2 jajka
- czerwona papryka
- pół małej róży brokułu
- 1,5 łyżki kukurydzy
- łyżka oliwy

Jajka wbić do miski i wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji. Do jajek dodać lekko rozdrobnione brokuła (mrożonego lekko podgotowałam na parze), pokrojoną w kostkę paprykę oraz kukurydzę. Utworzoną masę wylać na rozgrzaną patelnię z łyżką oliwy, poczekać aż masa się zetnie, złożyć na pół i smażyć jeszcze chwilę z każdej ze stron.

Smacznego!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation