1499
132
3
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
136
30
Pancake's z truskawkami - placuszki jogurtowe
http:/…
148
15
Dietetyczne ciasto z owocami suszonymi na fasoli
200…
46
8
Zdrowy chlebek borówkowo-bananowy
Składniki:
1 i ½ s…
1185
7
BATONIKI OWSIANE
Batoniki są pyszne słodkie, wilgotne…
698
6
Deser indyjski - kokosowy przysmak
Składniki:
75g masł…
48
6
Galaretkowe ptasie mleczko
•duży, przynajmniej półlitr…
172
4
Krucha Obsesja
Spód:
90 g masła (w temperaturze pokojo…
4537
4
Cały chleb nacina się w kratkę, w przerwy między nimi w…
14
4
Gruszkowe crumble z pekanami
4 dojrzałe, słodkie grusz…
156
4
Sernik jagodowy.
Spód:
•150 g pokruszonych herbatnikó…
40
3
Dietetyczny sernik nr (...)
Składniki:
Spód:
•3 j…
2230
3
nadziewane francuskie babeczki
9
3
Dietetyczne ciasto cytrynowe
Składniki:
2 cytryny
3 ja…
15
3
Lasagne z mięsem mielonym i pieczarkami
450 g mięsa m…
903
3
ZIEMNIACZANA SAŁATKA DO DAŃ Z GRILLA
Nie ma przyjemni…
3624
2
SKŁADNIKI:
6 średniej wielkości bananów
śmietanka tort…
1006
2
Ciasto Czekoladowe - BEZ MAKI
1218
2
ciasto jogurtowe dietetyczne
3 jajka
1 mały odtłuszczo…
6
2
Proteinowe brownie
Składniki na blachę ciasta o średni…
35
2
Proste i szybkie ciasto z owocami
Składniki:
125 g m…
441
2
PUDDING Z BRĄZOWEGO RYŻU
Składniki:
1 woreczek brązow…
86
2
Sernikowe lody bananowe z masłem orzechowym
•2 spore,…
83
2
Napoleonka wg Dukana
Ciasto:
3 łyżki otrąb owsianych…
1642
2
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
1168
2
Rewelacyjna szarlotka orzechowa! Kruchutka, rozpływając…
1304
2
Tartaletki cytrynowe (bez pieczenia)
Składniki:
na sp…
556
2
CIASTO Z PŁYNNĄ CZEKOLADĄ
Potrzeba:
100 g masła
2 jajk…
282
2
Pianka jogurtowo - kokosowa z jagodami i galaretką
Skł…
524
2
Ciasto grysikowe z truskawkami i galaretką
czyli ciasto…
1158
2
Zapiekanka ze szpinakiem, serem i ziemniakami
• 1/2 k…
1528
2
Tarta NIEBO... w gębie
Składniki na kruche ciasto:…
237
2
Pychotkaaa: Sałatka gyros do słoików na zimę
844
1
Sałatka z kurczaka i mango
Porcja: dla 4 osób
Czas pr…
4537
1
Cały chleb nacina się w kratkę, w przerwy między nimi w…
2765
1
Paluszki z cukinii z dipem cebulowym
Panierka: bułka t…
645
1
Ciasto Mc Flurry z Lionem
Składniki:
jasny biszko…
47
1
ciasto czekoladowe z imbirem
w kwadratowej formie o bok…