Inne

dania dietetyczne

Kotleciki z soczewicy

Składniki:
100g groszku konserwowego
100g kalafiora
100g soczewicy
50g otrębów
1 jako
łyżka oliwy
Przygotowanie:
Kalafior i soczewicę gotujemy. Ugotowane przekładamy do miski, dodajemy groszek, otrąb i jajko. Wszystko ubijamy na gładką masę. Formujemy kotleciki po 50g. Smażymy po 2 minuty z każdej strony i gotowe!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation