-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Gotowanie
Ndunda soso
Ndunda soso czyli kenijski kurczak z warzywami
(około 4 porcje)
4 udka z kurczaka, pozbawione skóry i kości (lub) 4 niewielkie piersi z kurczaka
Na marynatę:
500 ml gęstego jogurtu naturalnego
2 łyżeczki tandoori masala lub garam masala (patrz: uwagi techniczne)
1/2 łyżeczki płatków chilli w proszku (opcjonalnie, w zależności od upodobań)
1/2 łyżeczki nasion kuminu (kminu rzymskiego)
kawałek świeżego imbiru, startego na tarce (około 3-5cm)
2-3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
sok wyciśnięty z połówki cytryny lub limonki
1 łyżeczka soli morskiej
Do gotowania:
300g pomidorów, pokrojonych w kostkę i podgotowanych (poza sezonem można użyć pomidorów z puszki czy z kartonu).
150 g szpinaku mrożonego lub 450 g świeżego (patrz: uwagi techniczne)
1/2 łyżeczki cukru (opcjonalnie)
oliwa, olej lub klarowane masło do smażenia
sól, pieprz do smaku
Do podania:
chleb czapati, naan lub ryż
świeże liście kolendry (opcjonalnie)
pomidorki koktajlowe (opcjonalnie)
Mięso kroimy na kawałki. W naczyniu mieszamy jogurt naturalny z pozostałymi składnikami marynaty. Wkładamy mięso, delikatnie mieszamy marynatę. Naczynie przykrywamy folią do żywności i wkładamy do lodówki na kilka godzin lub najlepiej na całą noc.
Kiedy marynata jest gotowa, rozgrzewamy olej na patelni. Mięso podsmażamy przez chwilę na dużym ogniu, następnie dodajemy pozostałą marynatę. Gotujemy na średnim ogniu przez około 20 minut. Po tym czasie dodajemy pomidory i szpinak. Gotujemy kolejne 20-25 minut, aż mięso będzie jędrne. Dokładnie doprawiamy do smaku solą, pieprzem i ewentualnie innymi przyprawami.
Podajemy z chlebem czapati, naan lub z ryżem.
Ndunda soso czyli kenijski kurczak z warzywami
(około 4 porcje)
4 udka z kurczaka, pozbawione skóry i kości (lub) 4 niewielkie piersi z kurczaka
Na marynatę:
500 ml gęstego jogurtu naturalnego
2 łyżeczki tandoori masala lub garam masala (patrz: uwagi techniczne)
1/2 łyżeczki płatków chilli w proszku (opcjonalnie, w zależności od upodobań)
1/2 łyżeczki nasion kuminu (kminu rzymskiego)
kawałek świeżego imbiru, startego na tarce (około 3-5cm)
2-3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
sok wyciśnięty z połówki cytryny lub limonki
1 łyżeczka soli morskiej
Do gotowania:
300g pomidorów, pokrojonych w kostkę i podgotowanych (poza sezonem można użyć pomidorów z puszki czy z kartonu).
150 g szpinaku mrożonego lub 450 g świeżego (patrz: uwagi techniczne)
1/2 łyżeczki cukru (opcjonalnie)
oliwa, olej lub klarowane masło do smażenia
sól, pieprz do smaku
Do podania:
chleb czapati, naan lub ryż
świeże liście kolendry (opcjonalnie)
pomidorki koktajlowe (opcjonalnie)
Mięso kroimy na kawałki. W naczyniu mieszamy jogurt naturalny z pozostałymi składnikami marynaty. Wkładamy mięso, delikatnie mieszamy marynatę. Naczynie przykrywamy folią do żywności i wkładamy do lodówki na kilka godzin lub najlepiej na całą noc.
Kiedy marynata jest gotowa, rozgrzewamy olej na patelni. Mięso podsmażamy przez chwilę na dużym ogniu, następnie dodajemy pozostałą marynatę. Gotujemy na średnim ogniu przez około 20 minut. Po tym czasie dodajemy pomidory i szpinak. Gotujemy kolejne 20-25 minut, aż mięso będzie jędrne. Dokładnie doprawiamy do smaku solą, pieprzem i ewentualnie innymi przyprawami.
Podajemy z chlebem czapati, naan lub z ryżem.
Źródło:
ugotuj.to
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
1827
11
Piankowy sernik
250 g mielonego sera białego
2 jajka
4…
2851
8
Najpyszniejsze racuchy ziemniaczane
Składniki:
1 k…
1187
6
Ziemniaczki z bekonem:
ziemniaki podgotowac ok 10-15 mn…
36
6
Flaczki z boczniaków pomidorowe » Jadłonomia · wegański…
23
6
Chana masala czyli curry z cieciorką - Lazy Cat Kitchen
3282
5
Zupa serowa przepis
Składniki:
- 2 cebule
- 1 marchewka…
100
5
Cheesy Sausage and Brown Rice Stuffed Peppers Food Pix…
2426
5
francuskie Ślimaczki z szynkĄ i serem
składniki:
o…
480
4
Kurczak w sosie serowym z brokułami:
1 filet z kurczaka…
1453
4
Truskawkowe tiramisu
Składniki:
1 i 1/4 szklanki konfit…
1154
4
ZAPIEKANE MUSZLE ZE SZPINAKIEM W SOSIE POMIDOROWYM.
S…
1771
4
Malinowa chmurka
Składniki na ciasto kruche:
3 ż…
1188
3
Francuska zupa cebulowa
Składniki, 6 porcji:
• 900 g c…
330
3
Likier jajeczny - ajerkoniak
Składniki
ilość sztuk: 75…
3383
3
szybkie bułeczki śniadaniowe :)
przepis jest prosty:…
4875
3
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
456
3
Kurczak ze szpinakiem w cieście francuskim *.*
http://…
1330
3
Rafaello
Składniki:
- 2 tabliczki białej czekolady
-…
319
3
BARDZO PUSZYSTY SERNIK.
Ciasto:
- 1/2 szklanki cukru…
559
3
50g margaryny
2/3 szklanki mąki (120 g)
1/3 szklanki cu…
3000
3
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym
Składniki…
1747
3
Paszteciki
4 szklanki maki
3 dag drożdży + 2 łyżki cu…
1631
3
PLACUSZKI Z CUKINII
przepis - Ewa Chodakowska
Składnik…
1504
3
Najlepsza pizza na świecie
Składniki:
2 szkl mąki psze…
2764
3
Moja Kuchnia: tureckie chlebki z kurczakiem
Tureckie c…
439
3
Kurczak zapiekany
Sos pomidorowy z mascarpone:
• 1…
215
3
Zupa z ciecierzycy
Składniki
250g ciecierzycy
1 puszka…
2444
3
"Królewska szarlotka"
4 szklanki mąka,
3 sztuki żółtko…
645
3
Ciasto z orzechami i jabłkami
Ciasto wilgotne, orzechow…
281
3
Kurczak nadziewany serkiem czosnkowo – ziołowym z boczk…
155
3
Sałatka makaronowa z brokułami - UgotujmyTo.pl
1909
3
K-Sałatka
z tortellini, serem żółtym, świeżym ogórkiem…
864
2
Gąsienniczki z winogron
927
2
Ciasteczka z kawałkami czekolady
Składniki na 15 - 18 s…
720
2
Kurczak z ryżem
Składniki
700 g podzielonego na p…
W 128 innych kolekcjach
1 lubi to
