467
5
Cytrynowo pietruszkowa bomba witaminowa
Składniki:
kilk…
1024
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
1. Koktajl…
854
3
Smoothie ananasowe z mango
Ostatnio moje ulubione :-).…
282
3
Mel B 10 minutowy trening pośladków to istna katorga dl…
150
3
Ewa Chodakowska Trening 6 minut
318
3
Zielone smoothie z kiwi, awokado i melonem
Składniki p…
127
2
Składniki
150 ml tonicu
50 ml soku grejpfrutow…
104
2
Koktajl z dżemu truskawkowego
Składniki:
2 łyżki d…
761
2
Wytrawne "ciasto" z szynką, oliwkami i tartym serem
Sk…
939
2
MIODOWNIK
SKŁADNIKI:
Ciasto:
3 jajka
½ szklanki (110g…
1516
2
sernik nowojorski
Spód:
165g ciasteczek digestive
90g m…
695
2
Składniki:
1,5 szklanki startej marchewki (ok.3-4 march…
821
2
wykorzystanie serweteczek :))
593
2
Dietetyczne frytki z selera
skladniki:
1 duży seler
1-…
152
2
braczkai pierscionek
32
2
drugie życie krzesła
1734
2
Orzeźwiający napój miętowy
Produkty:
1 pęczek świeżej…
1204
2
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
1366
2
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
1360
2
Pączki dietetyczne z przepisu prababci
Składniki:
mąka…
375
2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
9. Koktajl…
112
2
Koktajl odchudzający z mango -
474
2
Dietetyczny krem truskawkowo-bananowy
Na upalne dni pr…
28
2
ĆWICZENIE DNIA:
Po 15-20 razy na każda stronę.. Całość…
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
722
2
Koktajl na piękną cerę
Składniki: ½ mango, 1 pomarańcza…
307
2
Koktajl "Owocowa eksplozja"
Składniki na 2 porcje:…
184
2
2 duże brzoskwinie (świeże lub z puszki)
1 szklanka…
13
2
Zielone koktajle – zdrowy trend na lato - Zdrowie & Fit…
231
2
Elektryczna mirabela
Ćwierć kilo mirabelek myjemy, dr…
328
2
Koktajl z mango, nektarynek i czerwonych grejpfrutów…
337
2
Sorbet brzoskwiniowy
Składniki:
5 dużych, dojrzałych br…
132
2
Koktajl truskawkowy z miętową pianką
Składniki na 5 po…
87
2
na 2 porcje:
2 mango
1/2 ananasa
1 banan
1/2 limonki
6…