Kuchnia

snack/sweets

Pyszne owocowo-warzywne smoothies

Potrzebujesz: 1/2 ogórka, 1 małe jabłko, najlepiej kwaskowate, 3 łodyżki mięty, 1 szklankę szpinaku, 1 łyżkę miodu, 5 kostek lodu, 1-2 szklanki wody (z wysoką zawartością wapnia), 2 łyżki siemienia lnianego, garść migdałów

Ogórka i jabłko pokrój w kostkę. Wrzuć do blendera i zmiksuj ze szpinakiem, miodem, miętą, siemieniem lnianym i migdałami. Dodaj kostki lodu. Zmiksuj na gęstą masę.

Rozcieńcz wodą (ilość zależy od gęstości- wolisz gęsty koktajl, dodaj tylko szklankę wody) i miksuj jeszcze chwilę.
Dodała Hello_life
 
Od Gaia
Źródło: boska.mykmyk.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
842 115
Błyskawiczne lody wg Jamiego Olivera
buszujacawkuchni.pl
Lubię to Komentuj
1132 106 2
Wiosna? Trzeba schudnąć! Tylko jak? Jedząc rozsądnie, w…
boska.mykmyk.pl
Lubię to Komentuj
762 85 1
Zielone koktajle dają witaminowego kopa naszemu organiz…
boska.pl
Lubię to Komentuj
1225 79 1
Składniki: 3 bułki ( kajzerki) 2 frankfuterki…
cekin.pl
Lubię to Komentuj
643 78
Kuchenne Fantazje: Pizzerki z mielonym mięsem na ostro
kuchennefantazje.blogspot.com
Lubię to Komentuj
616 58
Lubię to Komentuj
703 51
Pierogi czekoladowe z nadzieniem z białą czekoladą, mal…
przepisymajki.bloog.pl
Lubię to Komentuj
1550 48 2
Koktajle odchudzające - ZIELONY Potrzebujesz: 1 b…
Lubię to Komentuj
81 43
Poranne śniadanie na trawie. Deser truskawkowy. | Make…
makelifeeasier.pl
Lubię to Komentuj
887 36
Koktajle odchudzające - MARCHWIOWY | dawka witaminy A…
Lubię to Komentuj
125 33 1
Ciasto czekoladowe - Przepis
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
425 32
Koktajle odchudzające - Jabłkowy z migdałami! Składnik…
Lubię to Komentuj
142 30
Moje Wypieki | Ciasto czekoladowo - migdałowe z gruszka…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
162 26
Smoothie malinowo-bananowe boska.mykmyk.pl
boska.mykmyk.pl
Lubię to Komentuj
33 11 1
Low Calorie Chai Spiced Granola Ingredients 3 cups o…
Lubię to Komentuj
1422 10
Food / Breakfast Ham Cups
recipebyphoto.com
Lubię to Komentuj
1067 10
3-dniowa dieta detox! DZIEŃ PIERWSZY Śniadanie – 1/2 s…
Lubię to Komentuj
2249 10
Ciasto na pierogi najlepsze na świecie - przepis Skład…
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
1773 8
Soki oczyszczająco-odchudzające: 1. Sok żółty - przyśp…
tvp.pl
Lubię to Komentuj
130 8
Pasztet soczewicowy ze śliwką » Jadłonomia
jadlonomia.com
Lubię to Komentuj
1186 7
Rogaliki Składniki: 250 g masła 3 szklanki mąki 60 g dr…
gotujebo.blogspot.com
Lubię to Komentuj
647 7
Zupa ogórkowa
kulinarne.info
Lubię to Komentuj
532 7
SOS - Szybki Obiad Studencki
facebook.com
Lubię to Komentuj
986 7
Bitki z makiem (baletki) ulubione ciasteczka z dziecińs…
Lubię to Komentuj
918 6
Napój z mango i brzoskwini Ten pożywny napój jest dosk…
inspirander.pl
Lubię to Komentuj
4552 6
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek…
Lubię to Komentuj
456 6
Koktajle odchudzające - POMIDORY I ZIOŁA Składniki:…
Lubię to Komentuj
51 5
Lubię to Komentuj
182 5
butelkowana woda zdrowia doda
Lubię to Komentuj
868 5
Brokułowe babeczki::)
Lubię to Komentuj
957 5
Czas na detoks! Propozycje na oczyszczające śniadanie…
Lubię to Komentuj
133 5
Paluszki z oliwkami i serem
cukierniczekreacje.blox.pl
Lubię to Komentuj
190 4
kawa jak wpływa na zdrowie ?
Lubię to Komentuj
215 4
Lubię to Komentuj
209 4
Kanapeczki na wiele sposobów
facebook.com
Lubię to Komentuj
3628 4
PĄCZKI HISZPAŃSKIE Składniki na około 25 gniazdek (zal…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
201 4
Veggie Bouquet
Lubię to Komentuj
723 4
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
1024 4
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało 1. Koktajl…
codogara.pl
Lubię to Komentuj
724 4
Schab w piwie pieprzowym | lasotka Składniki: * ok 2 k…
lasotka.blog.pl
W 1133 innych kolekcjach
breakfast (131)
Diet (66)
Przepisy na ciasta i nie tylko (22)
healthy & fit. (141)
Smaczne i zdrowe (225)
przepisy (4041)
Przepisy (517)
Koktajle, napoje (264)
snack/sweets
Więcej z boska.mykmyk.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation