pielęgnacja ciała

Depilacja pastą cukrową

Przepis 1:
* 1/2 szklanka wody
* 1 szklanka cukru
* 1/2 szklanki soku z cytryny

Przepis 2:
* 1 szklanka wody
* 1/2 szklanki cukru
* sok z połowy cytryny

Składniki podgrzać razem, poczekać, aż zmienią kolor, nieco przestudzić, wygnieść w palcach niewielką kulkę, następnie nałożyć na skórę ( ma mieć temp. ciała), zerwać, ugnieść, nałożyć, zerwać itp. Łyżka stołowa masy starcza na całe nogi. Nakładanie musi się odbywać zawsze pod włos a zrywanie z kierunkiem wzrostu włosa. Przegotowaną masę można przechowywać przez kilka miesięcy. Przed kolejnym użyciem rozgrzać suszarką. Wody można dodać mniej, a zamiast cytryny sok z niej. Jest to zabieg bezbolesny, po nim włoski nie wrastają, nie ma krostek

DIY: Peeling z płatków owsianych

Odpowiednią ilość płatków owsianych wystarczy zalać małą ilością ciepłej wody tak, aby po odstawieniu na kilka minut powstała papka, którą później można będzie nałożyć na twarz i stosować jak zwykły peeling. Tak przygotowana mieszanka jest delikatna i na pewno nie zaszkodzi wrażliwym i naczynkowym cerom. :) Peeling z płatków owsianych można stosować także na całe ciało. W tym wypadku warto zostawić płatki w wodzie na krócej, aby były nieco twardsze.

Użyj - pół cytryny z lodówki (nie ma znaczenia, czy jest już z niej wyciśnięte troszkę soku) i nanieś na nią 3-4 krople miodu. Kulistymi ruchami nanieś to na twarz, podkreślając obszary z problemami. Zostaw cytrynę z domieszką miodu na twarzy przez 5 minut, a następnie zmyj zimną wodą. Rezultaty zabiegu zobaczysz natychmiast. Dodatkowo sok z cytryny będzie niwelować plamy na twarzy a miód będzie ja super nawilżać.

Do miseczki wsypać: Pełna garść ryżu, później dodać trochę mąki oraz ocet jabłkowy. Dodać kilka łyżek miodu mieszamy wraz z octem jabłkowym ryżem i mąką do uzyskania gęstej pasty. Jeżeli pęknięcia są bardzo głębokie, dodać łyżkę oliwy z oliwek. Moczyć stopy przez 20 minut i delikatnie masować pastą którą zrobiliśmy;)

Jak uzyskać białe paznokcie - zrobić pastę z 1 łyżki wody utlenionej i 2 1/4 łyżki sody oczyszczonej. Niech pasta pozostanie na paznokciach 5 minut i koniec! Białe paznokcie! Pamiętaj, stosuj to po użyciu czegoś ciemnego lub kolorowego lakieru do paznokci!

Moczenie stóp w occie (jabłkowy jest najlepszy) sprawia, że nasze stopy stają się niezwykle mięciutkie!!!! Jest również doskonałym rozwiązaniem dla wielu problemów, takich jak grzybica paznokci, suche stopy, zmęczone nogi, itp ... każdy powinien robić to co najmniej 2 razy w miesiącu!. Moczyć stópki powinniśmy tak z 20minut.

Fusy z kawy w walce z cellulitem

Fusy po kawie, wymieszane z oliwą z oliwek to doskonały peeling do ciała, ale także – jego pokaźniejsza ilość będzie znakomitą maską anty celulitową. Nakładamy ją na dotknięte celulitem miejsca i owijamy przezroczystą folią, pozostawiając na skórze na około pół godziny. Po tym czasie zmywamy maskę pod strumieniem ciepłej wody.

Skóra po takim zabiegu natychmiast nabierze blasku i wygładzi się, a po serii systematycznych okładów w parę tygodni zawarta w fusach kofeina rozprawi się także ze skórką pomarańczową.
Maseczkę z fusów kawy i oliwy z oliwek najlepiej robić dwa razy w tygodniu, aż do momentu gdy zauważymy poprawę wyglądu dotkniętej celulitem skóry.

Maseczka cytrynowa (matuje, rozjaśnia i ściąga pory, nie polecana do bardzo wrażliwej cery, bo może wywołać podrażnienie)
1. Sposób przygotowania: ubić na sztywno jedno białko z dodatkiem kilku kropel soku z cytryny, przy tłustej cerze można dodać pół łyżeczki mąki. Nałożyć na twarz, gdy zacznie ściągać, zmyć letnią wodą.
2. Do sporządzenia tej maseczki potrzebne ci będą sok z jednej cytryny zmieszany z ¼ szklanki oliwy z oliwek i słodkim olejem migdałowym. Maseczka cytrynowa powoduje złuszczanie naskórka oraz dobrze nawilża.

Jak pozbyć się rozstępów domowym sposobem.?

Mieloną kawę mieszamy z oliwą z oliwek na konsystencję pasty. Masuję w tej okolicy z rozstępami przez ok.5 minut. Następnie biorę gorący ręcznik i owijam go wokół na ok.20-25 minut. Zdjąć i zmyć ciepłą wodą. Ponadto po zakończeniu, zastosować krem. Oliwa z oliwek z kofeiną, pomoże stymulować obszar i usunąć rozstępy. Jeśli będziesz robić to 1-3 razy w tygodniu, zaczniesz zauważać różnicę w ciągu 2 tygodni.

Polecam.!!!

Dobrze wyglądająca figura to nie tylko ćwiczenia to również dobra dieta i zabiegi kosmetyczne. Jednym z najbardziej efektownych zabiegów które możesz sama wykonać w domu jest pilling. Pilling złuszcza zrogowaciały naskórek, a poprzez masaż pobudza skórę do odnowy. Po pillingu twoja skóra będzie gładka i lepiej wchłonie balsam. Do domowego pillingu użyj jedną szklankę brązowego lub białego cukru, szklankę surowych płatków owsianych, całość wymieszaj i połącz z oliwą z oliwek - Fitnessowo - Toster