DRINKS & COCTAILS

12 inspiracji
ZASTRZYK ENERGII

Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści szpinaku, 1/2 szklanki truskawek, 1/2 ogórka, ze skórką, 1/8 szklanki liści mięty.

Jak zwykle: umyte warzywa i owoce wrzucasz do blendera, miksujesz i uzupełniasz wodą.
APPLE PIE SMOOTHIE
przepis na 2 porcje
2 średnie jabłka
1/2 opakowania serka wiejskiego light
1 szklanka mleka
2 łyżeczki płatków lnianych
1 płaska łyżeczka cynamonu
6 kropli Stevii / łyżka miodu
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation