URODA

Mała podpowiedź może się przyda na dzisiejszy wieczór ;) #uroda #włosy #loki #lokówka

Tym razem prezentuje genialną płukankę do włosów na bazie piwa. Wprawdzie płukanki były stosowane przez nasze prababki i babki, ostatnio co raz częściej wracają do łask. Dlaczego? Ponieważ zawierają naturalne składniki, które zazwyczaj mamy w domu. Piwna płukanka do włosów nada im miękkość i piękny połysk!
Piwna płukanka do włosów:
3 szklanki piwa jasnego
1 szklanka wody
Składniki wymieszać. Najlepiej, żeby piwo nie było z lodówki, tylko miało temperaturę pokojową. Po umyciu szamponem włosów, zastosować płukankę na mokre włosy, nie spłukiwać wodą.

ddodam, ze jezeli masz proste wlosy, a chcesz stworzyc trwale loki- gwarantuje mocne trwale loki!:)

Loki

Uczesania dzieci

KobieceGadzety.pl

Część z nas, osób które biegają lub zaczęły dopiero biegać, podjęła tą aktywność w ramach odchudzania, zredukowania tkanki tłuszczowej, jako trening aerobowy.

aby spalać tkankę tłuszczową, czyli aby trening był jak najbardziej efektywny przedział tętna to 60-70% tętna maksymalnego.

Część z nas, osób które biegają lub zaczęły dopiero biegać, podjęła tą aktywność w ramach odchudzania, zredukowania tkanki tłuszczowej, jako trening aerobowy.

aby spalać tkankę tłuszczową, czyli aby trening był jak najbardziej efektywny przedział tętna to 60-70% tętna maksymalnego.

Interwałowy trening biegowy

http://bieganie.natemat.pl/