Sport i fitness

Body

1 dzień-5x. 2 dzień-7x. 3 dzień-10x. 4 dzień-15x. 5 dzień-20x. 6 dzień-25x. 7 dzień-30x. 8 dzień-35x. 9 dzień-40x. 10 dzień-45x. 11 dzień przerwa. 12 dzień- 50x. 13 dzień- 55x. 14 dzień-60x
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation