204
34
1
Dietetyczna tajska zupa! Sycąca,
o delikatnym, orzeźwi…
297
24
2
Dziany pomidor!!!! Lekko i dietetycznie! Tak podane ja…
88
4
muffiny słodkie - przepis podstawowy
składniki suche:
3…
221
4
Placuszki lekkie, zdrowe, jagodowe!
100 g otrąb owsian…
92
3
Jajeczka pod serową kołderką ......szybki sposób na śni…
223
3
CHŁODNIK młode buraki są pyszne i bardzo zdrowe, a ich…
193
2
Sernik Oreo
składniki na spód:
160 g ciastek Oreo bez…
543
2
Torcik z mlecznej czekolady z kremem waniliowym
Składni…
2989
2
Milky Way
Biszkopt:
* 6 jajek
* 1/2 szklanki mąki…
376
2
składniki
dla >6 osób
1 ¼ szklanki mąki pszennej,
1 ły…
1267
2
Pierogi ze szpinakiem
Składniki na około 45 sztuk:
Ci…
1119
2
Gnocchi Szpinakowe :)
Ciężko w internecie i gazetach o…
699
2
Waniliowe ptasie mleczko w czekoladzie
200 g serka ma…
1758
2
sernik biały
składniki:
Łatwy sernik - masa serowa:…
1340
2
sernik cytrynowy
składniki:
na spód:
300 g ciasteczek…
15
2
Dietetyczne drożdżówki, słodkie bułeczki i ciasta drożd…
966
2
Lody McFlurry
Składniki
Dla 2 osób:
1/2 litra lodów ś…
439
2
tort czekoladowy z masą karmelową - przepis
478
2
gofry Michela Roux
Składniki:
160 g mąki pszennej,
15…
434
2
Tarta z jabłkami i budyniem
Składniki
300 g mąki…
5
2
Fun & Taste: Lekki Obiadek bądź Kolacja
298
2
Podany przepis pozwala na przygotowanie jednej dużej po…
75
2
Pełnoziarniste dietetyczne ciasto z owocami
1,5 szkla…
109
2
:) Dietetyczny sernik z czereśniami
SKŁADNIKI:
2 całe…
25
2
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
1474
2
CHLEB SŁONECZNIKOWY Z MAŚLANKĄ
500 g mąki pszennej pełn…
172
2
Tortellini ze szpinakiem, zapiekane z serem.
Składniki(…
1055
2
MARCHEWKA PIECZONA Z TYMIANKIEM | Lepszy Smak
Składniki…
1508
1
Składniki:
ok. 350g kukurydzy z puszki (bez zalewy)
200…
744
1
Polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym
Składniki:
400…
448
1
Tajska sałatka z kurczakiem na ciepło
Czas przygotowan…
3069
1
Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli
250 g z…
257
1
SAŁATKA SZOPSKA
Składniki: (4-6 porcji)
2-4 pomidory
2-…
1625
1
KASZTANKI CZYLI PĄCZUSIE
Składniki na pełną ogromną m…
974
1
White Russian Panna Cotta
Galaretka z Kahlua*
30 ml wód…
316
1
Desernik śliwkowy
Ciasto kruche na spód:
• 200 g mąk…
1488
1
KRUCHE CIASTO Z MALINAMI I LEKKĄ BUDYNIOWĄ PIANKĄ
Skła…