467
5
Cytrynowo pietruszkowa bomba witaminowa
Składniki:
kilk…
1805
5
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
394
5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej - przepis | Kulinarne…
531
5
Pieczone talarki cukinii - Przepis
359
5
Pieczone placuszki z mintajem i brokułami z sosem czosn…
1091
4
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
1334
4
Chlebek imprezowy z kurczakiem i sosem barbecue
Składn…
830
4
Stripsy KFC :)
Potrzeba :
mąka, słodka i ostra papryk…
817
4
Muffinki owsiane z jabłkiem i bakaliami
Puszyste, wil…
1114
4
niebo na talerzu: Sałatka z młodych ziemniaków
składn…
405
4
Ćwiczenie na NOGI i POŚLADKI
580
4
Dwa ćwiczenia a po 2 tygodniach Twoje uda i brzuch zmni…
219
4
Ćwiczenie na zgrabne pośladki i nogi z piłką gimnastycz…
217
4
Ćwiczenia na ❤️ ramiona :)
Zestaw ćwiczeń do wymodelow…
347
3
Tarta bananowa (bez pieczenia! bez glutenu! bez tłuszcz…
163
3
Owsiane ciasto ze zdrowym kremem czekoladowym
Składnik…
1366
3
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
854
3
Smoothie ananasowe z mango
Ostatnio moje ulubione :-).…
282
3
Mel B 10 minutowy trening pośladków to istna katorga dl…
150
3
Ewa Chodakowska Trening 6 minut
3383
3
szybkie bułeczki śniadaniowe :)
przepis jest prosty:…
109
3
Ciasteczka muesli
Trochę kruche, trochę ciągnące, troc…
1041
3
Kotlety jajeczne z ryżem
Składniki :
6 jajek…
291
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Ananasowe ciasto bez dodatk…
678
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
63
3
Dietetyczny sernik na zimno
■500 g chudego sera białeg…
1297
3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
239
3
ĆWICZENIA - dolna część BRZUCHA
62
3
30 dniowe WYZWANIE! Plan motywacja determinacja i NOWY…
327
2
Faszerowana papryka
2 duże papryki
500 g chudego mięsa…