Sport i fitness

FITNESS

Bezglutenowe naleśniki Paleo

Składniki:
• 1 duży banan, bardzo dojrzały z czarnymi plamami na skórze
• 1 całe jajko
• ⅛ łyżeczki sody
• * opcjonalnie: 1 łyżka masła migdałowego (lub masło orzechowe, jeśli wolisz)

Przepis:
1.Nagrzać piekarnik do 400F i wyłożyć blasze pergaminem.
2.Do małej miski, rozgnieść banana, aż będzie przypominał puree, a następnie wymieszać z jajkiem, sodą oczyszczoną i masłem orzechowym.
3.Dużą łyżką ułożyć ciasto na blasze w 4 placki równomiernej wielkości. (Użyłam około 2 łyżek na naleśnika)
4.Piec przez 12-15 minut w 400F, lub do złotego koloru.Pergamin zapobiega przywieraniu, bez konieczności jakiegokolwiek dodatku masła lub oleju!
5.Podawać ciepłe, z lub bez syropu.
Dodała youhaveaonemessage
 
Od Oliwia Bolimowska
Źródło: recipebyphoto.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1091 8
Gluten-Free Paleo Pancakes Ingredients •1 large banan…
recipebyphoto.com
Lubię to Komentuj
289 6 1
Najważniejsze!
Lubię to Komentuj
297 6
Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Składniki: S…
Lubię to Komentuj
4218 5
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Skł…
niebonatalerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
366 5
Sernik dietetyczny z truskawkami. Dietetyczny sernik…
Lubię to Komentuj
849 5
Aromatyczny chlebek cebulowy z majerankiem Chleb: 60…
Lubię to Komentuj
679 4
Lubię to Komentuj
1055 4
MARCHEWKA PIECZONA Z TYMIANKIEM | Lepszy Smak Składniki…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
1038 4
energetyczne batoniki granola składniki: 2 szklanki pła…
Lubię to Komentuj
52 4
Placki owsiane z kaszą manną - POWER na początek dnia!…
Lubię to Komentuj
70 3
Lubię to Komentuj
1422 3
Food / Breakfast Ham Cups
recipebyphoto.com
Lubię to Komentuj
3069 3
Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli 250 g z…
zmagazynu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2438 3
feta, pierś z kurczaka, mozarella
Lubię to Komentuj
866 3
Lubię to Komentuj
2857 3
Quesadilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pepperon…
Lubię to Komentuj
5 3
Lubię to Komentuj
797 3
NALESNIKI OTREBOWE. Zdrowe i mocno sycące naleśniki.…
Lubię to Komentuj
1268 3
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM przepis na 1 porcję -…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
516 3
Przepis na domowe toffifee Skłądniki: mleko skonde…
pomyslowi.net
Lubię to Komentuj
423 3
Kruche ciastka śmietankowe Czasami nie chcę piec ciasta…
eksplozjasmaku.blox.pl
Lubię to Komentuj
1109 2
facebook.com
Lubię to Komentuj
3987 2
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku 1 jajko ( c…
Lubię to Komentuj
582 2
Dietetyczne muffinki śniadaniowe Składniki: Na 12 sztu…
codojedzenia.pl
Lubię to Komentuj
20 2
ciasteczka fit bez cukru i tłuszczu http://tunacooking…
Lubię to Komentuj
79 2
Lubię to Komentuj
74 2
Lubię to Komentuj
1075 2
Składniki: 2-3 piersi kurczaka Marynata: sok wyciśnięt…
Lubię to Komentuj
1625 2
Pszenno-razowy chlebek z masłem ziołowym, do odrywania.…
bistromama.blogspot.com
Lubię to Komentuj
630 2
Chętni na racuchy? Dietetyczne racuchy drożdżowe z płat…
Lubię to Komentuj
48 2
Naleśniki bez mąki Składniki Naleśniki 2 jajka 6 ły…
Lubię to Komentuj
16 2
Lubię to Komentuj
380 2
Grillowane piersi z kurczaka ze szpinakiem, czosnkiem i…
we-dwoje.pl
Lubię to Komentuj
308 2
Jajka ze szpinakiem 4 jajka 1/2 szpinaku świeżego lub…
Lubię to Komentuj
603 2
DROZDZOWKI Z MAKIEM. Składniki na 12 sporych bułeczek…
Lubię to Komentuj
1573 2
Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem 100 g brokułów…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
29 2
facebook.com
Lubię to Komentuj
23 2
Pełnoziarniste ciasto ze śliwkami SKŁADNIKI: 1 szklanka…
lekkowkuchni.pl
Lubię to Komentuj
244 2
Zapiekanka makaronowa z brokułami, łososiem, mozzarellą…
Lubię to Komentuj
308 2
Krem z pomidorów i bazylii Składniki: - 1 łyżka masła…
camomilleflavor.blogspot.com
W 1092 innych kolekcjach
Słodkie (314)
Marzenia ** (60)
Przepisy (125)
Przepisy na ciasta i nie tylko (181)
Przepisy na ciasta i nie tylko (459)
Kuchnia (33)
Jedzenie (205)
Fitness (303)
4 lubi to
FITNESS
Więcej z recipebyphoto.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation