296
53
Moje Dietetyczne Fanaberie: Chipsy jabłkowe
Chipsy jab…
1514
30
1
Napój supermodelek: ANTM smoothie. Pijesz & CHUDNIESZ!
192
23
Lekki sernik bananowo - kokosowy
500 g mielonego t…
200
16
Kurczak + pomarańcze? Świetny duet na szybki lunch!
Gr…
384
12
*Jabłecznik z budyniem*
mąka pszenna - 4 szklanki
cuki…
4876
7
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
371
5
Maślane ciasteczka
Składniki na 8 tuzinów ciastek:
2 s…
1411
5
Pampuchy
Składniki:
ok. 0.5 kg mąki pszennej
szklanka…
99
5
Makron, pieczone szparagi, pesto, suszone pomidory i se…
736
4
Zupa serowo-cebulowa
Składniki na 5 porcji: 3 cebule,…
50
4
» Fitlety mielone kalafiorowo – brokułowe Make Life Fit…
3364
3
Składniki na 3szt:
na ciasto:
1 i 3/4 szklanki mąki
3…
2457
3
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…
2019
3
Samosy – przepis na pyszne hinduskie pierożki
Samosa t…
584
3
Babka piaskowa - przepis Jak upiec Będzie potrzebne:
5…
507
3
Ciasto porzeczkowe na spodzie czekoladowo-ryżowym bez p…
376
3
RACUSZKI NA KWAŚNYM MLEKU
Składniki na około 25 racusz…
6490
3
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...
pomi…
351
3
frittatę z płatkami owsianymi
* jajko, roztrzepane z…
58
3
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość: Dietetyczna…
11
3
Leczo z samych warzyw. Porcja ok. 180 kcal
Aromatycz…
222
3
Koktajl marchewkowy
Składniki:
3 marchewki
j…
1154
3
1
Czekoladowe babeczki z maślanym kremem adwokatowym
(8…
3628
2
Składniki na około 25 gniazdek
20 dag mąki
10 dag masła…
1006
2
Ciasto czekoladowe bez mąki
559
2
pomysł na wykończenie
221
2
Gofry czekoladowe
Składniki:
* 200 g mąki pszenne…
1379
2
Karmelowa tarta z bananami
składniki:
ciasto:
250g mąki…
824
2
Chcecie pizze bez węglowodanów? Grillowane plastry cuki…
782
2
Torcik krakersowy
Składniki
3 paczki krakersów
pół tab…
1829
2
Lekki deser z malinami i mascarpone
Czas przygotowania…
1376
2
gofry belgijskie
Składniki na około 16 sztuk:
180g cuk…
909
2
Różne sosy i dipy.
Sos czerwony do grilla
4 ząbki…