981
57
1
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
Składniki:
-…
52
13
12 simple exercises to help you get the perfect body
1737
6
CZEKOLADOWE NALEŚNIKI
"Lista zakupów niecałe pół szkl…
85
4
od dzisiaj skaczę na skakance :P
1176
4
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
1098
4
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
1116
4
brokuł z serem fetą w piersi z kurczaka ;)
211
3
Fondue czekoladowe przepis:
100 g czekolady mlecznej
1…
900
3
placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym - sk…
590
3
Ananas, dzięki zawartej w nim bromelinie, wspomaga proc…
1354
3
Torcik truskawkowo-śmietankowy na spodzie z nutellą
wa…
1386
3
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
3209
3
Piersi z kurczaka (okrojone z tłuszczu)
Robimy nadzieni…
202
3
Ciastka z morelą
Są proste do zrobienia, a wyglądają j…
176
2
Mini serniczki z oreo
Składniki na 15 serniczków:
15…
20
2
ciasto z ciasteczkami oreo
231
2
Kremowy deser z jagodami
serek mascarpone
mleko skonden…
68
2
mmmmmm.... smakowicie :)
206
2
Kolejne cwiczenia na umięśniony brzuszek ;) (ostrzegam…
77
2
DZIESIĄC PRZYKAZAŃ PŁASKIEGO BRZUCHA!!!
1. Unikaj gaz…
523
2
ahhh... ten efekt jojo :/
516
2
Czekoladowe pierniczki
Składniki na kilka blaszek piern…
786
2
Deser
Budyniowo-Galaretkowy
Z Bitą Śmietaną
Składnik…
1183
2
mini-serniczki z truskawkami
100 g pokruszonych ciastek…
1577
2
FitterHappier: Najprostsze ćwiczenia na POŚLADKI
2073
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
1781
2
Woda z cytryną o poranku zdziała cuda...Jakiś czas temu…
720
2
Lekki deser owocowy
Składniki
4 kiwi
1 pomarańcza
kilka…
457
2
chleb otrębowy Dukana:
Składniki na 1 bochenek (10 - 1…
1439
2
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
4
2
AHHH... TEN UŚMIECH :)))
1
2
A teraz..... CHANNING TATUM