1514
30
1
Napój supermodelek: ANTM smoothie. Pijesz & CHUDNIESZ!
200
16
Kurczak + pomarańcze? Świetny duet na szybki lunch!
Gr…
1612
9
Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?
asza jaglana będzie d…
3069
5
Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli
250 g z…
99
5
Makron, pieczone szparagi, pesto, suszone pomidory i se…
325
4
takich brownies jeszcze nie jadłaś. ich sekret tkwi w z…
3862
4
dobre ćwiczenie na bzuch
519
4
Lekka tarta warzywna
Porcja 195g 215 kcal
Porcja 100…
6490
4
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...
pomi…
958
4
sola faszerowana brokułem
najszybszy przepis na rybę.…
1061
3
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
1042
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
2249
3
Kurczak caprese pieczony w oliwie...
Piersi z kurczaka…
15
3
Zupa z czerwonej papryki
Co kupić:
słodka czerwo…
11
3
Leczo z samych warzyw. Porcja ok. 180 kcal
Aromatycz…
2249
3
Kurczak caprese pieczony w oliwie...
Piersi z kurczaka…
1053
3
30 Dni z Mel B + boczki Tifanny - Podejmij wyzwanie !…
222
3
Koktajl marchewkowy
Składniki:
3 marchewki
j…
644
3
Przepis na brzoskwinie zapiekane z masłem, cukrem i cyn…
309
3
Ciasteczka owsiane - bez jajek, mąki, mleka i cukru.…
1909
3
Fabryka Kulinarnych Inspiracji: Sałatka z tortellini i…
143
3
CARAMEL BROWNIE TOWER
Masa czekoladowa Brownie:
• 200…
10
2
Tarta z warzywami
Składniki: na spód – dwie czubate sz…
3472
2
PIECZONE PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA
Ciasto na…
1635
2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
8. Koktajl…
1141
2
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
1271
2
przepis na oryginalną pizzę „capricciosa”
składniki:…
1470
2
8 produktów których NIGDY NIE ŁĄCZYMY w zdrowej diecie…
251
2
3 Genialnie Pyszne I Zdrowe Przekąski | Alchemia odchu…
154
2
Kurczak z brokułami w cieście francuskim - SKŁADNIKI:
c…
76
2
Serowe knedle ze śliwkami
Składniki na 12 sztuk:
250g…
686
2
Zaskakująco pyszna i lekka frittata
Całość około 360 g…