Sport i fitness

TROPIKALNY KOKTAJL

SKŁADNIKI

1 kubek jarmużu /może być szpinak lub sałata
2 kubki ananasa (pokrojonego w kostkę)
1 kubek wody /lub soku z kokosa
1 kubek mleka kokosowego (wybieraj mleko bez konserwantów lub zrób z wiórków kokosowych – przepis poniżej)

– 2 porcje –

PRZYGOTOWANIE

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania koktajlu w soczystym zielonym kolorze i gotowe. Opcjonalnie można dodać 1 mrożonego banana, nasz koktajl będzie bardziej aksamitny i słodki.
Do tego kolorowa słomka, wygodny fotel i czujemy się jak na wakacjach.