1924
49
Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami | Zgot…
91
33
Moje Dietetyczne Fanaberie: Coś do chrupania na diecie
549
28
1
Leczo w słoiczkach na zimę
Składniki
(na ok 7 litrowy…
151
25
Moje Dietetyczne Fanaberie: Prosta tarta szpinakowa na…
212
24
Stir - fry z kaszą jaglaną
228
14
Chleb na zakwasie błyskawiczny | Sprawdzona Kuchnia
674
7
Gołąbki z kaszą jaglaną i grzybami
Składniki
1 kapusta…
85
7
brokuły i feta w cieście drożdżowym
304
7
Kilka lat temu odkryłam wartości smakowe i odżywcze cie…
625
5
Szaszłyki z kurczakiem, ananasem i papryką
Składnik…
9
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona jaglanka z kokosem…
15
4
Szybko Tanio Smacznie: Sałatka ziemnaczana (bez laktozy…
663
4
Jak zrobić idealną sałatkę
20
3
Quesadilla- meksykańskie danie
1 tortilla (kukurydzian…
94
3
Pyzy twarogowe - Dukan
205
3
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża porcja
Skł…
443
3
Cienkie omlety ziołowe (4 - 8 sztuk):
• 4 duże jajka
•…
2249
3
Kurczak caprese pieczony w oliwie...
Piersi z kurczaka…
1118
3
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
1229
2
Prawdziwa gorąca czekolada
Składniki:
200 ml mleka…
75
2
Ryż curry z warzywami
Składniki (na 2 porcje):
Torebka…
922
2
Quiche z brokułami
Składniki:
• Ciasto:
• 1 puszka…
317
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z serkiem…
2
2
smakoterapia: ZNAKOMITY BIGOS ZE ŚLIWKĄ wegański
26
2
Na talerzu: Kulki twarogowe jako przekąska lub dodatek…
668
2
Kluski kładzione
Składniki:
1/2 szklanki mąki pełnozia…
2
Tarta z fasolką szparagową
68
2
Sakiewki z gruszką i pleśniowym serem
Składniki:
1 op…
121
2
Tortilla z mozzarellą
- tortilla
- kilka plasterków mo…
32
2
Pizza ze szparagami
Składniki:
ciasto:
1 szklanka mąk…
173
2
Kluski kładzione
Składniki
150 g mąki pszennej
1 płask…
47
2
Pierogi z kurkami, fasolą i orzechami
Ciasto
(od lat…
12
2
Pakora z fasolką szparagową
ok 500 g świeżej fasolki s…
79
2
Crispy Biscuits: Zdrowe smoothie z lnem, słonecznikiem…
673
2
Chaczapuri
Składniki:
- mąka - 150g
- mleko - 1/2- 3/…
414
2
Feed Me Better: Dietetyczna frittata z warzywami.
3
2
Feed Me Better: Risotto z kurkami, serem feta i tymiank…