1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
435
6
Czekoladowa lawa
Składniki:
170 g gorzkiej czekolady,…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
821
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle dietet…
1293
4
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
2200
4
GYROS ZAPIEKANY Z MAKARONEM W SOSIE BESZAMELOWYM.
Skł…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
Różowa Sukienka Maxi bez Ramiączek z Ozdobnym Trenem i…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
1805
3
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
1328
3
ZDROWE CIASTO MARCHEWKOWE BEZ TŁUSZCZU
Ciasto marchew…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
Beżowa Sukienka Midi Bez Rękawów z Drapowaniem i Wycięc…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
3601
2
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…
954
2
Tort Walentynkowy
Mocno czekoladowy, gęsty, wilgotny i…
Różowa Sukienka Midi Bez Rękawów z Drapowaniem i Wycięc…
117
2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan
Ciastecz…
60
2
zapiekana na cieście francuskim
skŁadniki:
1 ciast…
578
2
Pieczone ziemniaki krok po kroku
1526
2
pomoc kuchenna czyli przelicznik kulinarny
Białe Sandały bez Pięty na Niskim Obcasie Edoslli Białe…
1595
2
Ciasteczka w kształcie róż – animacja : Jak Po Maśle
2094
2
Ciasteczka! Genialnie proste! Jeżeli żyjecie w ciągłym…
287
2
RYZ Z WARZYWAMI, TWAROGIEM I KURCZAKIEM.
Na jedną por…
Czarne Sandały bez Pięty na Obcasie z Kwadratowym Noski…
35
2
Torcik z kaszy manny z owocami i galaretką
Forma 16x25…
1537
2
KLASYCZNE PANCAKES.
Składniki:
2 szklanki mąki pszen…
1035
2
Ciasteczko czekoladowe w 3 minuty
Składniki
4 łyżki…
Jasnozielone Sandały bez Pięty na Obcasie z Kwadratowym…
1604
2
Langos
Składniki:
2 ugotowane ziemniaki
30g drożdży…
3472
2
PIECZONE PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA
Ciasto na…
1091
2
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
1082
1
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU
200g twarogu
300ml mleka
sło…
Różowe Sandały bez Pięty na Obcasie z Kwadratowym Noski…