1514
30
1
Napój supermodelek: ANTM smoothie. Pijesz & CHUDNIESZ!
200
16
Kurczak + pomarańcze? Świetny duet na szybki lunch!
Gr…
1470
7
8 produktów których NIGDY NIE ŁĄCZYMY w zdrowej diecie…
74
5
Lekki Eton Mess
Lekki Eton Mess, czyli lżejsza wersja…
4879
5
Deser Bananowy
Potrzebne nam będą:
-banany
-bita śmiet…
99
5
Makron, pieczone szparagi, pesto, suszone pomidory i se…
1987
4
Składniki na ciasto kruche:
300g mąki pszennej
150g mas…
968
3
Ryż smażony z kurczakiem
Składniki (2 porcje):
• 1 to…
11
3
Leczo z samych warzyw. Porcja ok. 180 kcal
Aromatycz…
222
3
Koktajl marchewkowy
Składniki:
3 marchewki
j…
616
3
Zapiekane tortille z kurczakiem - Enchiladas
-…
458
3
Sernik chałwowy
Składniki
Składniki na spód:
15…
296
3
Serduszkowa tarta z truskawkami
410
3
sałatka z kurczakiem i ogórkami małosolnymi
ok. 300 g…
359
3
Pstrąg łososiowy w papilotach na purée z selera
Składn…
163
3
Krem bawarski - Przepis
Składniki:
2 żółtka
laska wanil…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
1510
2
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
1983
2
Pyszny blok czekoladowy. Bardzo łatwy i szybki do przyg…
2234
2
Jesienne kalafiorki z piekarnika
250 g kalafiora
2 łyż…
1091
2
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
251
2
3 Genialnie Pyszne I Zdrowe Przekąski | Alchemia odchu…
3551
2
piersi z kurczaka zawinięte z mozzarellą, czosnkiem i b…
606
2
Przepis na Rafaello na krakersach
Składniki:
1 litr ml…
1440
2
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
3494
2
Zapiekane bułeczki z jajkami
Przygotujcie bułeczki i j…
1163
2
Bake&Taste: Naleśniki z kaszy manny
Bardzo smaczna alt…
877
2
Zdrowy i lekki deser egzotyczny
Składniki (2 porcje):…
2908
2
Sernik Pina Colada
Sernik absolutnie wyjątkowy. Zni…
1914
2
Sałatka brokułowa z szynką
Dawno nie jadłam tak proste…
559
2
pomysł na wykończenie
1695
2
KARTACZE
Składniki:
3 kg ziemniaków,
1/2 - 3/…