-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Przepis na...
Moje Dietetyczne Fanaberie: Jogurtowe "parfait" z malinami i suszonymi śliwkami
20 g płatków owsianych
15 g otrębów owsianych
50 g malin
4-5 suszonych śliwek
1 łyżeczka wiórków kokosowych
200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka syropu klonowego
1 dojrzała gruszka
1/3 łyżeczki cynamonu
30 ml mleka
Obraną gruszkę ucieramy na papkę na małych oczkach tarki, dodajemy cynamon i mieszamy.
Jeżeli zostanie za dużo soku to odlewamy jego nadmiar, po czym rozdzielamy mus na dwie szklanki.
Do jogurtu naturalnego (kremowego, najlepiej activia lub zott) dodajemy łyżeczkę syropu klonowego (można też użyć np miodu), mieszamy dokładnie i również przelewamy po połowie do bu szklanek.
Do płatków owsianych i otrębów dodajemy posiekane suszone śliwki, wiórki kokosowe
i odrobinę mleka po czym przekładamy na rozgrzaną patelnię i mieszamy na małym ogniu około minutę, po czym dodajemy poprzekrawane na pół maliny i całość jeszcze chwilę podgrzewamy łącząc wszystkie składniki.
Zawartość patelni dzielimy na dwie części i rozkładamy jako ostatnią warstwę do obu szklanek.
20 g płatków owsianych
15 g otrębów owsianych
50 g malin
4-5 suszonych śliwek
1 łyżeczka wiórków kokosowych
200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka syropu klonowego
1 dojrzała gruszka
1/3 łyżeczki cynamonu
30 ml mleka
Obraną gruszkę ucieramy na papkę na małych oczkach tarki, dodajemy cynamon i mieszamy.
Jeżeli zostanie za dużo soku to odlewamy jego nadmiar, po czym rozdzielamy mus na dwie szklanki.
Do jogurtu naturalnego (kremowego, najlepiej activia lub zott) dodajemy łyżeczkę syropu klonowego (można też użyć np miodu), mieszamy dokładnie i również przelewamy po połowie do bu szklanek.
Do płatków owsianych i otrębów dodajemy posiekane suszone śliwki, wiórki kokosowe
i odrobinę mleka po czym przekładamy na rozgrzaną patelnię i mieszamy na małym ogniu około minutę, po czym dodajemy poprzekrawane na pół maliny i całość jeszcze chwilę podgrzewamy łącząc wszystkie składniki.
Zawartość patelni dzielimy na dwie części i rozkładamy jako ostatnią warstwę do obu szklanek.
Komentarze
Podobne inspiracje
750
13
Wafle z galaretką
Składniki :
opakowanie wafli
1 pus…
368
12
Dyniowe donaty
Można je piec w piekarniku, albo smażyć…
499
11
Lody bananowo-pomarańczowe z rodzynkami (bez cukru)
Lod…
293
10
CHLEB POMIDOROWO-CZOSNKOWY
150 g mąki pełnoziarnistej…
389
9
Truskawki zapiekane pod kruszonką z migdałami, czyli an…
1573
8
1
Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem
100 g brokułó…
644
7
Sernik na kruchym spodzie z orzechami i kajmakiem
Ser:…
1758
7
1
Sernik biały
Składniki:
Łatwy sernik - masa serowa:…
330
6
Składniki:
1,5 szklanki płatków owsianych
pół szklanki…
543
6
Torcik z mlecznej czekolady z kremem waniliowym
Składni…
821
5
Frittata z cukinią, kurczakiem i kalafiorem
foremka o ś…
80
5
Burger pikantny
Składniki
50 dag mielonej piersi…
99
5
Makron, pieczone szparagi, pesto, suszone pomidory i se…
424
4
Tort czekoladowy z musem z białej czekolady i malinami…
177
4
Sernik na kruchym spodzie z musem śliwkowym
Idealny se…
1153
4
Czekoladowe babeczki z maślanym kremem adwokatowym
(8…
1169
4
Ptysie z kremem waniliowym
25dużych lub 50 małych
skład…
697
4
Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem
kapust…
192
3
Ciasto limonkowe - przepis - Kuchenny Blat. Doskonałe c…
11
3
Leczo z samych warzyw. Porcja ok. 180 kcal
Aromatycz…
872
3
Ciasto cappucino - składniki:
·szklanka cukru,
·1 i 1…
189
3
Cosmopolitan
40ml wódka limonkowa / wódka
15ml…
222
3
Koktajl marchewkowy
Składniki:
3 marchewki
j…
445
3
Filety z kurczaka z sosem z porów i suszonych pomidorów…
620
3
Spaghetti alla carbonara
Składniki, 2 porcje:
• 2 ja…
88
3
Mini serniczki „Czarny las”
Składniki na 12 szt.
Kruc…
482
3
Krokiety z farszem z kurczaka i suszonych grzybów:
S…
do
3616
3
Najlepszy kurczak na świecie
Produkty:
4 piersi kurcza…
9
3
Pizza Calzone
Składniki:
21 g drożdży
400 g…
238
3
Ciasto czekoladowe z kremem karmelowym
forma 24 cm…
1375
3
Tort bezowo- czekoladowy z masą chałwową - Przepis
Skł…
628
3
» Ciasto „kukułka”, najlepszy – przepis
CIASTO „KUKUŁKA…
524
2
Ryżowa Sałatka z Tuńczykiem
Składniki:
1 woreczek (100…
4049
2
Orzeźwiający mus
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawe…
4876
2
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
824
2
cebula, 1 sztuka
czosnek, 2 ząbki
pierś z kurczaka, 1 p…
W 35 innych kolekcjach
