Kuchnia

koktajle, smoothie, soki

smofie pinacolada

1 szklanka świeżych posiekane ananas
1 mrożony banan
1/2 filiżanki mleka kokosowego
2 łyżki wiórki kokosowe niesłodzone
Garść lodu
Umieścić wszystko w blenderze i puree aż gładkie. Wlać do szklanki i udekorować ananasem. Możesz dodać białko w proszku czy używając jako zamiennik posiłku.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation