1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
158
48
Feed Me Better: Placuszki śniadaniowe z kaszy manny. Be…
77
17
3
jadłonomia • roślinne przepisy: Krem z pieczonych pomid…
1586
10
SKŁADNIKI:
Spód:
150 g czekoladowych herbatników*
50g…
241
10
Feed Me Better: Dietetyczny majonez bez tłuszczu.
1522
7
sernik w cieście czekoladowym
Składniki na ciasto cze…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
1302
6
1
Kawa doskonała na upalne dni. To taki kawowy zastrzyk e…
2877
6
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
2861
6
Pyszna zapiekanka....
Przepis:
1 brokuł
* pół kilo dowo…
266
5
COLA FLOAT
Przygotuj
ok 300ml Coca-coli (najlepiej zw…
2576
5
MROZONY SERNIK Z NUTELLA
Składniki na spód:
300 g cias…
254
5
Ciasta - Przepisy w diecie proteinowej - Dukana.
Skład…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
4625
4
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
1829
4
Lekki deser z malinami i mascarpone
Czas przygotowania…
1278
4
Pizza bez piekarnika, bo z patelni!
Składniki:
(jest…
60
4
Kurczak w miodzie i oregano (przygotowujemy dzień przed…
569
4
Szarlotka z masą migdałową
Składniki na formę 28cm x 3…
1968
4
deser z galaretek i mleka
robiłam po raz pierwszy i m…
906
4
Sernik na zimno z nutellą i Oreo. Bez pieczenia, SUPERS…
512
4
Owsiane, wilgotne, light babeczki
Składniki na 6 babec…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
856
3
WŁOSKA ZAPIEKANKA MAKARONOWA
Składniki:
* 500 g makaro…
1097
3
tort arbuzowy <3 :DD
726
3
KEBAB DOMOWY.
Potrzebne będą:
4 placki tortilli (…
2200
3
GYROS ZAPIEKANY Z MAKARONEM W SOSIE BESZAMELOWYM.
Skł…
1453
3
Truskawkowe tiramisu
Składniki:
1 i 1/4 szklanki konfit…
1118
3
makaron wbity w kiełbaskę