Kuchnia

smoothies

SMOOTHIE Z MIĘTĄ, KIWI I ANANASEM

Na 2, 3 szklanki:

300ml mleka niskotłuszczowego
140g niskotłuszczowego jogurtu
3 owoce kiwi
200g pokrojonego w kostkę ananasa
2 łyżki miodu
6 kostek lodu
2 łyżki listków świeżej mięty
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation