-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Sałatki
Sałatka ze Szpinakiem
Składniki na 1 porcję:
2 garście świeżego szpinaku
1 duża garść makaronu ugotowanego al dente
1 jajko ugotowane na twardo
1 laska kabanosa
6-8 pomidorków koktajlowych
czarna sól
ocet balsamiczny
Wszystkie składniki połącz ze sobą i podawaj.
Sugestie: Kabanos możesz zastąpić kiełbasą. Jajka kurze możesz zastąpić przepiórczymi. Ocet balsamiczny możesz zastąpić oliwą.
Wersja light: Zrezygnuj z dodatku makaronu lub zastąp go pełnoziarnistym.
Pytanie: Czy taką sałatkę mogę przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce?
Odpowiedź: Tak, ale polecam wtedy szpinak dodać do niej dopiero przed samym podaniem lub ułożyć poszczególne składniki sałatki warstwowo, tak aby szpinak był na szczycie. Dzięki temu nie zmiażdży się pod ciężarem pozostałych składników. Polecam też, aby ocet balsamiczny dodać przed podaniem, ponieważ liście szpinaku szybko ulegną zniszczeniu pod wpływem działania octu.
Składniki na 1 porcję:
2 garście świeżego szpinaku
1 duża garść makaronu ugotowanego al dente
1 jajko ugotowane na twardo
1 laska kabanosa
6-8 pomidorków koktajlowych
czarna sól
ocet balsamiczny
Wszystkie składniki połącz ze sobą i podawaj.
Sugestie: Kabanos możesz zastąpić kiełbasą. Jajka kurze możesz zastąpić przepiórczymi. Ocet balsamiczny możesz zastąpić oliwą.
Wersja light: Zrezygnuj z dodatku makaronu lub zastąp go pełnoziarnistym.
Pytanie: Czy taką sałatkę mogę przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce?
Odpowiedź: Tak, ale polecam wtedy szpinak dodać do niej dopiero przed samym podaniem lub ułożyć poszczególne składniki sałatki warstwowo, tak aby szpinak był na szczycie. Dzięki temu nie zmiażdży się pod ciężarem pozostałych składników. Polecam też, aby ocet balsamiczny dodać przed podaniem, ponieważ liście szpinaku szybko ulegną zniszczeniu pod wpływem działania octu.
Źródło:
justmydelicious.com
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
403
61
Zupa kokosowa z cukinią i cytryną | gotuj zdrowo!
Prze…
284
34
Sałatka z cieciorką, brokułem i suszonym pomidorem
42
22
KUCHARNIA: BEZY
PAVLOVA INACZEJ. BEZY Z TRUSKAWKAMI I B…
144
22
Kokosowa jaglana z pomarańczą i bazylią | gotuj zdrowo!
237
22
Zupa krem z pieczonej dyni z rozmarynem | gotuj zdrowo…
99
22
Zupa krem z kalafiora z soczewicą | gotuj zdrowo!
168
21
Marchewkowo jaglana zupa krem z groszkiem | gotuj zdrow…
36
19
Komosa ryżowa z tofu i szpinakiem | gotuj zdrowo!
114
15
Gulasz z cukinią, fenkułem i soczewicą | gotuj zdrowo!…
684
12
Kartacze z mięsem
Składniki ciasto :
1 kg surow…
54
11
Zasmażana gruszka ze szparagami, orzechami oraz serem p…
299
11
Paszteciki ze szpinakiem i serem Lazur w ...
Ciasto:
2…
1239
10
buleczki z jajkami zapiekane z ziolami i parmezane na J…
1218
10
Grillowana cukinia, szpinak, feta, pieczone orzechy
107
10
Kasza jaglana z cieciorką i owocem granatu | gotuj zdro…
29
9
Sałatka z kaszą gryczaną, szpinakiem i fenkułem | gotuj…
844
8
Sałatka z kurczaka i mango
Porcja: dla 4 osób
Czas pr…
1268
7
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję -…
477
7
Lazania farmera
składniki:
ziemniaki - 1 kilogram…
241
5
Chili con carne
Składniki:
0,5 kg mielonego mięsa…
918
5
pierogi po meksykańsku
składniki
400 g mąki
15…
223
5
Ryba zapiekana pod beszamelem
48
4
zapiekanka hiszpańska z papryką
składniki
cukinia
papry…
346
4
OGÓRECZKI W OCCIE WINNYM
Składniki:
6 małych ogóreczków…
128
4
Jajka na sałacie z prażonym słonecznikiem | gotuj zdro…
437
3
Sałatka ze szpinakiem, mozzarellą, truskawkami i orzech…
do
639
3
Placki jogurtowe z truskawkami
Składniki, około 18 plac…
32
3
Tarta ze szparagami, szynką i kozim serem na cieście fr…
1362
3
Chipsy z cukinii. Idealne jako zdrowa i mega dietetyczn…
8
3
Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi pomidor…
W 29 innych kolekcjach
