16
10
Kapusta pekińska ze skwarkami tofu
12
10
Od A do Z gotuj!: Fit krem kalafiorowy z migdałami i wa…
28
7
Ciasto pomarańczowe z żurawiną
2 pomarańcze ekologiczn…
17
7
Od A do Z gotuj!: Gołąbki na parze z soczewicą i piecza…
13
7
Od A do Z ugotujesz
Sałatka z roszponką, jajkiem i rzeż…
11
6
Pancakes z mąki owsianej
szklanka mąki owsianej
3 łyżk…
37
6
Dietetyczne serniczki z czarną porzeczką
3
6
Jogurt chia i ekspandowany owies
26
6
Od A do Z gotuj!: Pasta z buraków i migdałów do chleba
10
5
Od A do Z ugotujesz: Zielone naleśniki z aromatycznym t…
1572
4
Lepki piernik z powidłami i czekoladą
Składniki:
*…
191
4
Sałatka brokułowa z winogronami
Bardzo prosta, zdrowa…
6
4
Od A do Z gotuj!: Makaron z czarnej fasoli z warzywami
5
4
Od A do Z ugotujesz
Zupa krem z zielonych warzyw
1270
3
chińskie sajgonki - składniki:
filet z kurczaka - 100…
387
3
Brazylijskie bułeczki kokosowe
Składniki (na 20 bułecz…
5
3
Kisiel z soku z pomarańczy
1699
3
biszkoptowa żyrafa
475
3
SUROWKA Z PEKINSKIEJ, MARCHEWKI I PAPRYKI.
Składniki:…
1468
3
placki (ciasto kruche):
• 2 pełne szklanki mąki
• 1 łyż…
308
3
Parówkowe serce na śniadanie :)
18
3
Od A do Z gotuj!: Włoskie gnocchi parmezanowe ręcznie r…
20
3
Od A do Z gotuj!: Kotlety z pieczonych buraków z quinoa…
4
3
Sałatka na ciepło z brukselką, ziemniakami i kiszoną cy…
3
3
Od A do Z ugotujesz: Sałatka z tuńczykiem i olejem z aw…
3
Od A do Z ugotujesz
Zupa z kapusty pekińskiej z botwink…
2354
2
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą
Sk…
657
2
Naleśniki z bananem
Składniki
Ciasto:
1 szklanka wody (…
507
2
Bananowo - kawowy koktajl owsiany
836
2
truskawkowy shake
Składniki:
2 szklanki lodów waniliow…
418
2
Koperty z ciasta francuskiego z nadzieniem ze szpinaku,…
981
2
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
Składniki:
-…
725
2
MULTI COCKTAIL
SKŁADNIKI
garść truskawek
garść malin
1…
127
2
Naleśniki z bananami:)
165
2
składniki na 2 porcje
szklanka rozdrobnionego szpi…