-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
dietetycznie
Zapiekanka z makaronu i warzyw fitness
Składniki (ok. 6 porcji):
200 g mrożonej mieszanki warzywnej (użyłam mieszanki Nordis warzywa fitness, w której skład wchodzą marchewki mini, brokuły, kalafior, groszek cukrowy i cukinia)
ok. 3 łyżki oleju
400 g wołowego mięsa mielonego
400 g (1 puszka) pomidorów krojonych
300 ml zagęszczonego soku/sosu pomidorowego
200 g makaronu świderki (użyłam pełnoziarnistego makaronu orkiszowego)
150 g łatwo topiącego się żółtego sera (użyłam mozzarelli tartej)
sól, pieprz, majeranek do smaku.
Na rozgrzana patelnię wkładamy mięso mielone, solimy, oprószamy pieprzem i podsmażamy, aż zmieni kolor z czerwonego na brązowy.
Do mięsa dodajemy pomidory z puszki oraz sok pomidorowy.
Całość mieszamy i dusimy na małym ogniu ok. 15 minut. Na ok. 3 minuty przed końcem sprawdzamy smak sosu i doprawiamy majerankiem oraz ewentualnie jeszcze raz solą i pieprzem.
W garnku zagotowujemy ok. 1 litr wody, solimy i wrzucamy mrożoną mieszankę warzywną. Gotujemy ok. 4 minuty, wyjmujemy łyżką cedzakową i odstawiamy na bok. Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu, przecedzamy i również odstawiamy na bok.
Do dużej miski wkładamy, makaron, sos pomidorowo-mięsny, warzywa oraz 3/4 startego sera i mieszamy.
Całość przekładamy do naczynia żaroodpornego, posypujemy resztą startego sera żółtego.
Zapiekankę wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 20 minut.
Składniki (ok. 6 porcji):
200 g mrożonej mieszanki warzywnej (użyłam mieszanki Nordis warzywa fitness, w której skład wchodzą marchewki mini, brokuły, kalafior, groszek cukrowy i cukinia)
ok. 3 łyżki oleju
400 g wołowego mięsa mielonego
400 g (1 puszka) pomidorów krojonych
300 ml zagęszczonego soku/sosu pomidorowego
200 g makaronu świderki (użyłam pełnoziarnistego makaronu orkiszowego)
150 g łatwo topiącego się żółtego sera (użyłam mozzarelli tartej)
sól, pieprz, majeranek do smaku.
Na rozgrzana patelnię wkładamy mięso mielone, solimy, oprószamy pieprzem i podsmażamy, aż zmieni kolor z czerwonego na brązowy.
Do mięsa dodajemy pomidory z puszki oraz sok pomidorowy.
Całość mieszamy i dusimy na małym ogniu ok. 15 minut. Na ok. 3 minuty przed końcem sprawdzamy smak sosu i doprawiamy majerankiem oraz ewentualnie jeszcze raz solą i pieprzem.
W garnku zagotowujemy ok. 1 litr wody, solimy i wrzucamy mrożoną mieszankę warzywną. Gotujemy ok. 4 minuty, wyjmujemy łyżką cedzakową i odstawiamy na bok. Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu, przecedzamy i również odstawiamy na bok.
Do dużej miski wkładamy, makaron, sos pomidorowo-mięsny, warzywa oraz 3/4 startego sera i mieszamy.
Całość przekładamy do naczynia żaroodpornego, posypujemy resztą startego sera żółtego.
Zapiekankę wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 20 minut.
Komentarze
Podobne inspiracje
720
21
Mega szybki obiad... Zobacz jak go zrobić...
Mega sz…
737
16
Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym
Składniki:
ok…
1025
14
1
Sernik Gianduia
Rewelacyjny sernik z orzechami laskow…
2366
10
SAŁATKA Z KURCZAKIEM WARSTWOWA
Składniki:
1 podwójna…
1487
8
1
Apetyt i Smak: Zapiekanka z mięsem mielonym
Dla 2 -3 os…
1545
8
Prawdopodobnie najlepsze ciasto czekoladowe na świecie:…
392
7
Kurczak w boczku z grilla, przepisy grill i przystawki…
402
7
Ciasto "Toffi"
Ciasto miodowe,bita śmietana, karmel i o…
806
7
Czekoladowa lasagne
Składniki: (na naczynie do zapiekan…
706
6
Orzechowe ciasteczka z nutellą (owsiane i pełnoziarnist…
894
5
Kruche ciasto z malinami i lekką budyniową pianką
Skła…
1620
5
PODSMAŻONY KURCZAK, TROCHĘ STARTEGO SERA - ZAWIŃ W CIAS…
1040
5
SERNIKOBROWNIE.
Składniki na masę brownies:
- 125 g g…
1384
5
PotrawyRegionalne: KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ I POREM…
937
4
Pomysłodawcy.pl - serwis bardziej kreatywny
1005
4
Magiczne ciasto
Składniki:
- 4 jaja
- 150 g cukru
-…
396
4
duszone warzywa z ziemniakami
Na pierwszy rzut oka moż…
849
4
Aromatyczny chlebek cebulowy z majerankiem
Chleb:
60…
113
4
Puszyste naleśniki nadziewane twarożkiem w posypce cyna…
1557
3
zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami
Składniki n…
1268
3
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję -…
195
3
Ciasto czekoladowe.
Ciasto:
2 ⅔ szklanki mąki
¾ szklan…
1288
3
1
Ryż smażony po kantońsku
Składniki:
2 torebki ryż…
1277
3
Kurczak po grecku
Oceń przepis
Przygotowanie: 20 min.…
382
3
Zupa z pieczonych pomidorów.
Przepis (na 2 porcje):
1,…
204
3
Składniki na 4 porcje:
- 15 muszli makaronowych (conchi…
294
3
Kurczak po meksykańsku
Składniki
50 dag piersi k…
W 70 innych kolekcjach
