256
43
Zupa krem z groszku
265
29
Dorsz w cytrynowej panierce
90
20
Wytrawna tarta z rzodkiewką
34
19
Pieczona kukurydza w boczku z czosnkowym masłem z chill…
243
18
KASZA GRYCZANA Z DYNIĄ I PIECZARKAMI
35
18
Curry z pulpecikami i warzywami
252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
131
17
Bruschetta z warzywami
100
16
Sałatka z gruszek i błękitnego sera pleśniowego z dodat…
146
14
Quiche z grzybami i dynią
20
14
Taco z pulled beef i surówką z borówkami | Przepisy: mi…
297
13
1
Krem z pieczonych buraków
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
1186
10
Pizza domowa na cienkim cieście :)
Idealna domowa pizz…
1502
7
Hiszpańska zupa pomidorowa z czosnkowymi grzankami
ce…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
3045
4
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
441
4
Kasza jaglana z cukinią, fetą i pomidorami
Składniki n…
6
4
dietetycna potrawka kapuściana aLa leczo
SKŁADNIKI:
ki…
107
4
Dietetyczny bigos z młodej kapusty
kapusta 1 szt.
ko…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
142
3
Muffinki z żurawiną i twarożkiem
mały kefir
mandarynka…
92
3
Gruszka
Woda
Pasztet z wędzoną rybą
Składniki na 11…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
167
3
Kotlety jajeczne ze szpinakiem
400 g mrożonego szpinak…
156
3
Zupa kokosowa z kurczakiem - składniki:
2 puszki m…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
70
3
Filet z kurczaka zapiekany z prażoną cebulką
Składniki…
199
2
Rolada a’la leniwe ruskie
Składniki:
1 andrut kwadrat…
94
2
Składniki na 6 porcji:
Na jajka z szynką:
3 jajka…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…