Kuchnia

Przepisy

Koktajl z ogórkiem i szpinakiem

Szpinak zawiera rekordową ilość witamin i minerałów. To jedno z najzdrowszych warzyw. Jest bogaty w żelazo i witaminę C. Znajdują się w nim również dwa silnie działające przeciwutleniacze - luteina i betakaroten.

Składniki:
1/2 ogórka
1 szklankę szpinaku
1 małe jabłko
3 łodyżki mięty
1 łyżkę miodu
lód
1 szklanka wody
garść migdałów
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation