-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Sport i fitness
motivation, Sport & healthy lifestyle, FITNESS...
Twarożek z pestkami słonecznika
śliwki
pieczywo pełnozianiste
woda źródlana
Twarożek z pestkami słonecznika
Składniki na 4 porcje:
Kostka twarogu chudego (200 g)
1 łyżka jogurtu naturalnego
100 g wyłuskanych pestek słonecznika
Pęczek rzodkiewek
Sól, pieprz, bazylia
Rzodkiewki umyj i pokrój w drobną kostkę. Słonecznika upraż na suchej patelni. Twaróg rozmieszaj widelcem z jogurtem, dopraw solą, pieprzem i bazylią. Wymieszaj z rzodkiewkami i słonecznikiem. Podawaj z pieczywem razowym.
śliwki
pieczywo pełnozianiste
woda źródlana
Twarożek z pestkami słonecznika
Składniki na 4 porcje:
Kostka twarogu chudego (200 g)
1 łyżka jogurtu naturalnego
100 g wyłuskanych pestek słonecznika
Pęczek rzodkiewek
Sól, pieprz, bazylia
Rzodkiewki umyj i pokrój w drobną kostkę. Słonecznika upraż na suchej patelni. Twaróg rozmieszaj widelcem z jogurtem, dopraw solą, pieprzem i bazylią. Wymieszaj z rzodkiewkami i słonecznikiem. Podawaj z pieczywem razowym.
Źródło:
aktywniepozdrowie.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
89
23
2
Kuchnia nad Atlantykiem: Dania bezmięsne
252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
1071
5
PIANKI MARSHMALLOW
3 łyżki żelatyny
1 szklanka wody…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
2207
5
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
394
5
ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANO - SEROWA Z POMIDORAMI
Składniki…
1654
5
dorsz w sosie pomidorowo-paprykowym
czas przygotowania…
742
5
Khingali - Gruzińskie pierożki
składniki:
mielon…
1030
4
Szaszłyki mięsno-warzywne z sosem czosnkowym.
Czas prz…
692
4
Piersi kaczki z sosem pomarańczowo-imbirowym
Sos pomar…
1130
4
Fasolka po bretońsku
Składniki:
ok 500g suszonej biał…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
2205
3
ciasto orzechowe z jabłkami
składniki:
- 2 szklanki m…
325
3
Ziemniaki nadziewane zapiekane
w piekarniku
Składniki:…
1528
3
Potrójnie musowe ciasto czekoladowe
Składniki na ciasto…
1524
3
Drożdżowe ciasto z serem i morelami
Ciasto:
30g świeży…
152
3
Wiejskie pierogi z kasza gryczaną i twarożkiem
Ciasto…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
224
2
Sałatka z fasolą i pęczakiem
składniki:
1 szkl pęczaku…
193
2
Szynka morelowo imbirowa
Półki w naszym lokalnym super…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
282
2
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
214
2
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
141
2
Tuńczyk z czerwoną fasolą
sok marchewkowy
duże śliwki…
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
132
2
Tartaletki z muesli
Składniki na 6 sztuk Ø 10 cm:
Kru…
431
2
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
1614
2
zapiekanka zkurczakiem
Składniki
250 gr. Zie…
520
2
DIETETYCZNA FRITTATA
przepis na 1 porcję - 320 kcal
2 j…
W 227 innych kolekcjach
