Sport i fitness

Smoothie

Koktajle odchudzające - ZIELONY

Potrzebujesz:

1 banana
1 kiwi
garść świeżego szpinaku
1/2 szklanki mleka lub soku z jabłek (100% bez cukru)

Wszystkie składniki wrzucasz do blendera i miksujesz. Polecamy pić od razu, odstany koktajl nie wygląda smacznie :)

Mleko w koktajlu da nam łagodny smak, natomiast sok jabłkowy wzmocni smaki i doda kwaskowatości.


Wybierz swoją ulubioną wersję, smacznego! :)
Dodała Guśka
 
Od Gaia

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1225 79 1
Składniki: 3 bułki ( kajzerki) 2 frankfuterki…
cekin.pl
Lubię to Komentuj
1550 48 2
Koktajle odchudzające - ZIELONY Potrzebujesz: 1 b…
Lubię to Komentuj
887 36
Koktajle odchudzające - MARCHWIOWY | dawka witaminy A…
Lubię to Komentuj
425 32
Koktajle odchudzające - Jabłkowy z migdałami! Składnik…
Lubię to Komentuj
4552 6
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek…
Lubię to Komentuj
456 6
Koktajle odchudzające - POMIDORY I ZIOŁA Składniki:…
Lubię to Komentuj
51 5
Lubię to Komentuj
868 5
Brokułowe babeczki::)
Lubię to Komentuj
209 4
Kanapeczki na wiele sposobów
facebook.com
Lubię to Komentuj
361 4
Lubię to Komentuj
959 4
Składniki: 250 g chudego jogurtu, 200 g mąki, 100 g…
Lubię to Komentuj
1583 4
Oto jedno z lepszych ćwiczeń angażujących mięśnie pośla…
toster.pl
Lubię to Komentuj
96 3
Perfekcyjny deser warstwowy
weheartit.com
Lubię to Komentuj
71 3
Znakomity początek dnia
annies-eats.com
Lubię to Komentuj
105 3
Mmmm ze szparagami
lifeaccordingtocelia.com
Lubię to Komentuj
188 3
Kanapka z tzatzikami, fetą, suszonymi pomidorami i ruko…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
5 3
Lubię to Komentuj
10 3
Lubię to Komentuj
8 3
Lubię to Komentuj
12 3
Kanapka z kozim serkiem, szynką i pomidorami Składniki:…
Lubię to Komentuj
67 3
COBB salad z jajkiem w koszulce Potrzebujesz: 2 łyżki…
Lubię to Komentuj
1148 3
Lubię to Komentuj
161 2
http://molpi.org/
molpi.org
Lubię to Komentuj
308 2
Lubię to Komentuj
231 2
różne kanapeczki
Lubię to Komentuj
437 2
Ciabatta caprese z zielonym pesto Przygotowywana na cie…
Lubię to Komentuj
4 2
Lubię to Komentuj
2 2
Lubię to Komentuj
1 2
Lubię to Komentuj
52 2
Placki owsiane z kaszą manną - POWER na początek dnia!…
Lubię to Komentuj
908 2
trening kardio
Lubię to Komentuj
2074 2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
Lubię to Komentuj
8 2
Lubię to Komentuj
1132 2
Pyszne owocowo-warzywne smoothies Potrzebujesz: 1/2 og…
boska.mykmyk.pl
Lubię to Komentuj
106 2
Składniki: - specjalny ryż do sushi (na dużą porcję sus…
Lubię to Komentuj
75 2
Sałatka, Owocowa
tapeta-salatka-owocow...lpit.com
Lubię to Komentuj
27 2
Lubię to Komentuj
22 2
Lubię to Komentuj
1419 2
Placki jogurtowe z truskawkami kładniki, około 16 plack…
Lubię to Komentuj
377 2
SZARLOTKA bez mąki ale Z BRZOSKWINIĄ :P ~ Dietetycznie…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
W 1551 innych kolekcjach
mniam (504)
breakfast (131)
coś na ząb (355)
ZDROWO (213)
Dobre książki (17)
forma (65)
Przepisy na ciasta i nie tylko (130)
fitnes (28)
Smoothie
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation