109
22
Marchewkowa zupa krem | Lawendowy Dom
2354
5
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą
Sk…
2596
5
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
945
4
Pizza Hut – Pizza – ciasto puszyste
Czas przygotowani…
1362
4
Chipsy z cukinii. Idealne jako zdrowa i mega dietetyczn…
49
4
BROWNIE WERSJA LIGHT.
Składniki:
200 g mąki,
4 łyżki…
539
4
Dukanowskie ciasteczka
Składniki:
- jajko
- 6 łyżek o…
46
4
Przepis na sajgonki
Składniki (na ok. 25 sajgonek):…
2669
3
Śmietankowe serca
Składniki na około 60 sztuk:
28 dag…
426
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
3. Koktaj…
1075
3
Składniki:
2-3 piersi kurczaka
Marynata:
sok wyciśnięt…
298
3
kotleciki z kalafiora - skŁadniki:
kalafior
2 marchewki…
715
3
Błyskawiczny chleb z chrupiącą skórką
57
bez wyrabia…
1190
3
KURCZAK W SOSIE PAPRYKOWYM.
Składniki: 5 porcji…
1001
3
Surówka z kapusty pek i marchewki
2 duże liście ka…
250
3
Kasza jaglana z malinami na śniadanie - zdrowe śniadani…
1218
3
ciasto jogurtowe dietetyczne
3 jajka
1 mały odtłuszczo…
458
3
Pasta jajeczna z awokado
Świetna zarówno z dodatkiem…
241
3
Kurczak z orzeszkami ziemnymi.
Składniki:
około 4-5 p…
12
2
Mini Wedding Brownie Favor Pops
4879
2
Deser Bananowy
Potrzebne nam będą:
-banany
-bita śmiet…
737
2
Jezyczki sedziego (wg diety Dukana)
2 duże bakłaż…
191
2
Kebab na szpadkach
składniki:
60 dag udźca jagnięcego…
794
2
Jambalaja z kurczakiem
2 łyżki oliwy,
80 dag k…
1055
2
MARCHEWKA PIECZONA Z TYMIANKIEM | Lepszy Smak
Składniki…
115
2
Kakaowy omlet z serkiem i truskawkami
Czas przygotowani…
392
2
Mus czekoladowy
Na 6 porcji:
500 ml śmietanki do ubij…
96
2
FRYTKI KTÓRE JEMY KILOGRAMAMI ~ Dietetycznie Siostro!
441
2
KNEDLE Z TRUSKAWKAMI
Skladniki:
•500g ugotowanych i os…
31
2
Pieczone ziemniaczki z sosem jogurtowym
Składniki (2 po…
1115
2
Tiramisu bez Jajek
Składniki na deser tiramisu (2 porc…
44
2
Batony muesli
Składniki:
• około 120g owoców suszonych…
3987
2
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
47
2
Koktajl odchudzający z jagodami i porzeczkami -
240
2
Brokułowa podana z mozzarellą i orzechami~ Dietetycznie…
957
2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
6. Koktajl…
185
2
Puszyste Kanapeczki Śniadaniowe - Dukan
3 łyżki otrębó…
62
2
Zdrowe nie nudne. Faszerowane filety z piersi w otrębac…