89
23
2
Kuchnia nad Atlantykiem: Dania bezmięsne
252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
276
6
Popapraniec - przepisy.net
1071
5
PIANKI MARSHMALLOW
3 łyżki żelatyny
1 szklanka wody…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
394
5
ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANO - SEROWA Z POMIDORAMI
Składniki…
1654
5
dorsz w sosie pomidorowo-paprykowym
czas przygotowania…
742
5
Khingali - Gruzińskie pierożki
składniki:
mielon…
1091
5
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
173
5
zmotywowany facet do aerobiku!;)
3174
5
Marchew inaczej
600 g marchewki
8 dużych ząbków czosn…
1003
4
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
692
4
Piersi kaczki z sosem pomarańczowo-imbirowym
Sos pomar…
1130
4
Fasolka po bretońsku
Składniki:
ok 500g suszonej biał…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
325
3
Ziemniaki nadziewane zapiekane
w piekarniku
Składniki:…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
1528
3
Potrójnie musowe ciasto czekoladowe
Składniki na ciasto…
152
3
Wiejskie pierogi z kasza gryczaną i twarożkiem
Ciasto…
69
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Mocno pomidorowe penne z ni…
87
3
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
81
3
Sałatka z łososiem, suszonymi pomidorami i płatkami mig…
420
3
Opowieść o dwóch posiłkach
965
3
zawijaski w bekonie-
przepyszne filety z kurczaka w mio…
2246
3
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsianyc…
387
3
Ale Meksyk! - Enchilada z kurczakiem w sosie pomidorowy…
3914
2
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
274
2
Składniki na deser z mascarpone i galaretki:
1 op turk…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
193
2
Szynka morelowo imbirowa
Półki w naszym lokalnym super…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
282
2
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…