Sport i fitness

dietetycznie

Sałatka z pieczonym kurczakiem
Jabłko zielone
Herbata owocowa

Składniki na 8 porcji:
200 g makaronu świderki
Mięso z połówki pieczonego kurczaka (z grilla, z piekarnika, wędzonego…)
30 g suszonych pomidorów
1 puszka kukurydzy
2 marchewki
1 puszka czerwonej fasoli
Sok z ½ cytryny
Musztarda słodka
Oliwa z oliwek
Sól, pieprz

Makaron ugotuj al dente, kurczaka obierz z mięsa, rozdrobnij na małe kawałki. Warzywa wymieszaj z makaronem i mięsem. Przygotuj sos – wymieszaj oliwę z musztardą i sokiem z cytryny. Połącz sałatkę z sosem i dopraw do smaku.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation