Kuchnia

sałatki

sałatka drobiowa z groszkiem.

składniki:

ananas
4 filety z piersi kurczaka
20 dag mrożonego zielonego groszku
kawałek czerwonej papryki
2 łyżki masła
łyżka curry
1/3 szklanki śmietany 18%
2 łyżki soku z cytryny
łyżka sosu sojowego
3 łyżki oleju
listki mięty do dekoracji
sól, pieprz
sposób przygotowania:

filety z kurczaka umyć, osączyć, natrzeć curry, solą pieprzem. masło
stopić na patelni, włożyć filety, smażyć po 5 minut z każdej
strony, ostudzić.

ananasa obrać, przekroić, wyciąć głąb. miąższ pokroić na małe kawałki,włożyć do miski. groszek gotować 5 minut w osolonej wodzie, osączyć.
paprykę oczyścić z pestek, miąższ pokroić w małą kostkę.

Śmietanę wymieszać z sokiem cytrynowym, sosem sojowym, olejem, szczyptą soli i pieprzu.

kurczaka pokroić w kostkę, wymieszać z sosem, papryką i kawałkami ananasa. przyprawić, dodać groszek, wymieszać. udekorować listkami mięty.
Dodał Maria Niedzielska
 
Od Promyk

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1702 59
Naleśniki ze szpinakiem i ricottą 1 szklanka mąki 2 ja…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
655 27 1
Mini pavlova Składniki: Na 6 porcji 4 białka 10 dkg cu…
Lubię to Komentuj
119 20
Naleśniki bazyliowe
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1314 16
Pomysły na pyszne zapiekanki: Zapiekanka ziemniaczana…
Lubię to Komentuj
265 13
zapiekanka z serem i pieczarkami 1 bagietka kilka pie…
Lubię to Komentuj
1867 10
Składniki - 2 brokuły - 1 ser feta w kostce (200 g) - 0…
Lubię to Komentuj
5454 9
ZIEMNIAKI PIECZONE Z CZOSNKIEM, ROZMARYNEM I TYMIANKIE…
img814.imageshack.us
Lubię to Komentuj
1030 8
Szaszłyki mięsno-warzywne z sosem czosnkowym. Czas prz…
Lubię to Komentuj
1336 7
Sałatka z makaronem i kabanosem - przepis Składniki (…
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
102 6
Muffiny z boczkiem i natką pietruszki 2 łyżeczki oleju…
palcelizac.gazeta.pl
Lubię to Komentuj
1001 6
Składniki (na 2 porcje) 2 duże liście kapusty peki…
Lubię to Komentuj
637 6
Sałatka chrzanowa Składniki: 2 piersi z kurczaka 5 jaj…
przepisy.wydawnictwowam.pl
Lubię to Komentuj
1124 6
SAŁATKA IMIENINOWA Skład: por 2 szt kukurydza 1 puszka…
Lubię to Komentuj
200 6
Lekka sałatka z kurczakiem i szparagami.idealna na letn…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
897 6
Tarta z kremem mascarpone i truskawkami Ciasto:…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
34 6
Przepis na pyszną, orzeźwiającą sałatkę z koperkiem i p…
Lubię to Komentuj
694 6
Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g pier…
Lubię to Komentuj
377 5
Trzeba pamiętać, żeby mleko wlewać bardzo powoli przez…
Lubię to Komentuj
1270 5
chińskie sajgonki - składniki: filet z kurczaka - 100…
Lubię to Komentuj
479 5
Makaron zapiekany z brokułami i łososiem Składniki, 4…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
97 5
Warstwowa Sałatka Szefa z sosem musztardowym
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
699 4
Lava Cake Składniki na 2 większe porcje (foremki o śr…
Lubię to Komentuj
518 4
Fasolka po bretońsku Składniki: 50 dag fasoli jaś…
Lubię to Komentuj
959 4
Zapiekanka makaronowa z serem Składniki 250g makaronu r…
nigellalawson.pl
Lubię to Komentuj
2200 4
GYROS ZAPIEKANY Z MAKARONEM W SOSIE BESZAMELOWYM. Skł…
Lubię to Komentuj
154 4
Sałatka z selerem konserwowym i ananasem Składniki: 2…
impresjasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
109 3
Ryba w sosie 1 puszka fasoli szparagowej 1 puszka fasol…
Lubię to Komentuj
1335 3
Czosnkowy kurczak w chipsach paprykowych Składniki: 5…
przepisoteka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1502 3
Hiszpańska zupa pomidorowa z czosnkowymi grzankami c…
Lubię to Komentuj
3472 3
PIECZONE PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA Ciasto na…
domowe-wypieki.blogspot.com
Lubię to Komentuj
148 3
Sernik rzucany Składniki: Ciasto kakaowe: 1 i 1/2 sz…
Lubię to Komentuj
1651 3
Przepisy na DIPY: Dip ogórkowy Składniki: szklank…
Lubię to Komentuj
1285 3
zupa cebulowa – francuska składniki 6 dużych cebul 2 ły…
Lubię to Komentuj
2457 3
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…
Lubię to Komentuj
1335 3
Czosnkowy kurczak w chipsach paprykowych Składniki: 5…
przepisoteka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
72 3
Tarta-róża z cukinią i bakłażanem Składniki: 1 kruchy…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
786 3
Spaghetti carbonara Składniki: makaron spaghetti - 20…
Lubię to Komentuj
2200 3
GYROS ZAPIEKANY Z MAKARONEM W SOSIE BESZAMELOWYM. Skł…
Lubię to Komentuj
1148 3
JAPOŃSKA SAŁATKA ŚLEDZIOWA Składniki: 4 spore solone…
Lubię to Komentuj
361 3
» Sałatka śledziowa z jajkiem :: Składniki: 3 płaty…
przepisy.styl.fm
W 200 innych kolekcjach
Sałatki (1166)
Jedzonko i różne słodkości (461)
przepisy (56)
Przepisy na ciasta i nie tylko (498)
Przepisy na ciasta i nie tylko (357)
Bardziej wytrawnie (183)
Przepisy na ciasta i nie tylko (161)
Żarełko (273)
1 lubi to
sałatki
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation