1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2074
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
2920
63
1
Puszysta pizza - najlepsze ciasto!
Najłatwiejszy przep…
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
94
16
1
Chlebek z rajskimi jabłuszkami i orzechami laskowymi:…
2341
16
Prosty sposób jak pozbyć się muszek i komarów :)
1 szk…
1888
9
1
LIKIER BANANOWY
Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu…
221
7
Składniki: • pół kostki masła (125 g) • 1,5 szklanki cu…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
1778
6
Tort egipski
Składniki na ciasto:
2 białka
2 łyżki cuk…
1061
6
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
927
5
Kopytka z ziemniaków i sera
Składniki:
• 800 g ziemn…
292
5
i smakuje i wygląda :)
824
5
zapiekanka ryżowa z pieczarkami
400g pieczarek (może b…
1612
5
maślane ciastka w kształcie róży
143
5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem
Składniki:
banan…
233
5
Zielone smoothie
Składniki, 2 - 4 porcje:
• 250 ml zi…
1386
5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
4625
4
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
177
4
Piernik czekoladowy - Przepis
Ciasto:
• 200 g mąki psze…
158
4
Mango smoothie
2 porcje (spore)
2 szt. mango (ok. 400…
1141
4
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
125
3
Składniki( na 1 porcję):
2 dojrzałe brzoskwinie
50ml*…
1970
3
Bardzo czekoladowe naleśniki z serkiem waniliowym
SKŁAD…
1141
3
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
273
3
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…