-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
kasze
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem
Składniki
- kasza jaglana: 0.5 szklanki
- Jajko: 1 sztuka
- ser cheddar: 100 gramów
- cebula: 1 sztuka
- szczypiorek (posiekany): 2 łyżki
- czosnek: 1 ząbek
- świeżo mielony czarny pieprz (do smaku): 1 szczypta
- sól (do smaku): 1 szczypta
- papryka słodka wędzona: 1 szczypta
- masło klarowane: 1 łyżka
DO PANIEROWANIA::
- ziarna sezamu: 4 łyżki
DO SMAŻENIA ::
- olej lub masło klarowane: 1 łyżka
Liczba porcji: 10
Czas przygotowania: 35 min.
Sposób przygotowania
1
Wielokrotnie zmieniając wodę dokładnie wypłucz kaszę, następnie odsącz ją na sitku. Przelej wrzątkiem, aby pozbyć się goryczki, ponownie odsącz z nadmiaru wody. Do garnka z grubym dnem wlej 1 szklankę zimnej wody, dodaj kaszę. Doprowadź do wrzenia i gotuj na bardzo wolnym ogniu pod przykryciem 8 – 10 min. Po tym czasie kasza wchłonie cały płyn i jest już gotowa, ugotowana na sypko. Garnek z kaszą odstaw do przestygnięcia.
2
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem - krok 2
Obraną i umytą cebulę bardzo drobno pokrój w kosteczkę i podsmaż na łyżce masła. Odstaw do przestygnięcia.
3
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem - krok 3
Do przestudzonej kaszy dodaj jajko, starty na tarce cheddar, posiekany szczypiorek, przeciśnięty przez praskę czosnek i usmażoną cebulę. Całości bardzo starannie wymieszaj. Dodaj przyprawy i jeszcze raz wymieszaj.
4
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem - krok 4
Z powstałej masy formuj kotlety i obtaczaj je w ziarnach sezamu. Do panierowania nie jest potrzebne jajko, bo ziarna i bez niego bardzo dobrze przylegają do kotletów.
5
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem - krok 5
Smaż na średnio rozgrzanej patelni na oleju lub maśle klarowanym, z obu stron na złoty kolor.
Składniki
- kasza jaglana: 0.5 szklanki
- Jajko: 1 sztuka
- ser cheddar: 100 gramów
- cebula: 1 sztuka
- szczypiorek (posiekany): 2 łyżki
- czosnek: 1 ząbek
- świeżo mielony czarny pieprz (do smaku): 1 szczypta
- sól (do smaku): 1 szczypta
- papryka słodka wędzona: 1 szczypta
- masło klarowane: 1 łyżka
DO PANIEROWANIA::
- ziarna sezamu: 4 łyżki
DO SMAŻENIA ::
- olej lub masło klarowane: 1 łyżka
Liczba porcji: 10
Czas przygotowania: 35 min.
Sposób przygotowania
1
Wielokrotnie zmieniając wodę dokładnie wypłucz kaszę, następnie odsącz ją na sitku. Przelej wrzątkiem, aby pozbyć się goryczki, ponownie odsącz z nadmiaru wody. Do garnka z grubym dnem wlej 1 szklankę zimnej wody, dodaj kaszę. Doprowadź do wrzenia i gotuj na bardzo wolnym ogniu pod przykryciem 8 – 10 min. Po tym czasie kasza wchłonie cały płyn i jest już gotowa, ugotowana na sypko. Garnek z kaszą odstaw do przestygnięcia.
2
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem - krok 2
Obraną i umytą cebulę bardzo drobno pokrój w kosteczkę i podsmaż na łyżce masła. Odstaw do przestygnięcia.
3
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem - krok 3
Do przestudzonej kaszy dodaj jajko, starty na tarce cheddar, posiekany szczypiorek, przeciśnięty przez praskę czosnek i usmażoną cebulę. Całości bardzo starannie wymieszaj. Dodaj przyprawy i jeszcze raz wymieszaj.
4
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem - krok 4
Z powstałej masy formuj kotlety i obtaczaj je w ziarnach sezamu. Do panierowania nie jest potrzebne jajko, bo ziarna i bez niego bardzo dobrze przylegają do kotletów.
5
Kotleciki z kaszy jaglanej z sezamem - krok 5
Smaż na średnio rozgrzanej patelni na oleju lub maśle klarowanym, z obu stron na złoty kolor.
Źródło:
polska-gotuje.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
7
3
Foods / Green beans, chicken breast, potatoes, butter,…
375
3
Koktajl energetyczny
Orzeźwiający sposób na ugaszenie…
2540
3
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
do
371
3
1 duży bakłażan
2 ząbki czosnku
1 duża kula mozzarell…
372
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: "Serniczek" ze szklanki, be…
915
3
Delicje z bananem
Składniki:
1 opakowanie okrągłych bi…
1354
2
Rafaello bez pieczenia
Składniki:
2-3 paczki krakersów…
3996
2
Składniki, 4 porcje:
• 2 duże pojedyncze piersi kurcza…
1309
2
Sezamki
- 210 g cukru
- 210 g sezamu
- 2 łyżki wody
-…
142
2
Jak zrobić ciasto francuskie? ~ Sposób wykonania po kli…
124
2
Hot-Dog: parówka, rozwałkowana kromka chleba tostowego,…
1516
2
Składniki:
niecały 1kg ziemniaków
ok 1/2kg cukinii, mo…
3307
2
Czosnkowe chlebki Naan
Ja proponuję Wam dziś Naan w w…
173
2
Kalafior zapiekany z serem
Składniki:
- 1 duży kalafior…
1354
2
Bułeczki z czosnkiem
składniki na 12 bułeczek
400…
382
2
CZEKOLADOWO-MLECZNE.
Pyszne, puszyste ciasto. Bardzo p…
324
2
CAMEMBERT SMAŻONY
Składniki:
camembert
jajko
bułka ta…
3256
2
KOLOROWA KUCHNIA: Chlebek imprezowy z kurczakiem i sose…
678
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
83
2
RYBNE WARKOCZE
Składniki: (2 warkocze)
filet z łososi…
199
2
Rolada a’la leniwe ruskie
Składniki:
1 andrut kwadrat…
73
2
Przepis
Smażone lody w chrupiącym cieście -
4 gałki l…
1401
2
CHURROS
Składniki na około 20 sztuk:
240 ml wody
50 g…
519
2
Lekka tarta warzywna
Porcja 195g 215 kcal
Porcja 100…
7
2
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu
Składniki
na…
252
1
Potrawy Półgodzinne: Pasztet z soczewicy i kaszy jaglan…
3648
1
PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE
Składniki (na około 6 sz…
18
1
Pierogi ruskie
Składniki
1 kg - ziemniaków
50…
44
1
healthier-habits:
A glass of kiwifruit and... - Just…
W 97 innych kolekcjach
