Sport i fitness

motivation, Sport & healthy lifestyle, FITNESS...

KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
BAZA KAŻDEGO KOKTAJLU
1 szklanka niesłodzonego, tłoczonego soku jabłkowego lub mleka roślinnego
2 plasterki korzenia imbiru
sok z połowy cytryny
2 łyżki płatków owsianych górskich, namoczonych w przegotowanej wodzie na godzinę przed przygotowaniem napoju
pół łyżeczki ziaren chia​ (opcjonalnie)
Na pierwszy ogień poszedł koktajl 'na skórę' oraz 'detoks'.
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ'
|2-3 porcje - zdj.1|
1 porcja bazy na soku jabłkowym
1 jabłko
1 pomarańcz
1 kawałek selera naciowego (łodyga plus liście)
natka pietruszki
garść liści szpinaku
Wszystkie składniki umieszczam w blenderze i miksuję.
Gęstość koktajlu reguluję sokiem.
Podaję natychmiast.
KOKTAJL 'DETOKS'
|2-3 porcje - zdj. 2|
1 porcja bazy na soku jabłkowym
1 marchewka
1 jabłko
1 duży lub 2 mniejsze buraczki
1 kawałek selera naciowego (łodyga plus liście)
garść liści mlecza lub jarmużu
Wszystkie składniki umieszczam w blenderze i miksuję.
Gęstość koktajlu reguluję sokiem.
Podaję natychmiast.
Dodała Franka Pietraszkova
 
Od Bożena Bogdan
Źródło: ewelina-majdak.przepisy.net odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1387 164 2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
Lubię to Komentuj
2074 139 2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
Lubię to Komentuj
613 107 1
Składniki( na jedną porcję): 250- 350ml mleka * 1/4 św…
caketime.blox.pl
Lubię to Komentuj
337 66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
mlekozklasa.pl
Lubię to Komentuj
1514 63
Koktajl odchudzający SKŁADNIKI 1 kefir lub jogurt 200m…
przepisy.net
Lubię to Komentuj
312 48 1
Arbuzada Składniki: • 1/4 szklanki cukru • 1/4 szklan…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
570 41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS' Przepis na stron…
ewelina-majdak.przepisy.net
Lubię to Komentuj
717 35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
Lubię to Komentuj
416 21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY Składniki: * 1 plaster…
Lubię to Komentuj
300 20
Smoothie z mango Składniki, 2 porcje: • 200 g miąższu…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
2006 16
Frittata! | Make Cooking Easier Skład: 6 dużych jajek…
makecookingeasier.pl
Lubię to Komentuj
49 16
Ice tea
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
3193 10
niebo na talerzu: Muffiny, babeczki - przystawka na imp…
niebonatalerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3327 9
Składniki na blachę 28 x 40 cm: Ciasto 5 jajek 220 g…
Lubię to Komentuj
1605 7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
Lubię to Komentuj
266 7
Smoothie truskawkowo - bananowe Składniki na 4 porcje:…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
1061 6
Milkshake z bounty SKŁADNIKI Składniki (1 osoba): - 1…
fiolunka.przepisy.net
Lubię to Komentuj
887 6
Koktajle odchudzające - MARCHWIOWY | dawka witaminy A…
Lubię to Komentuj
375 6
Koktajl energetyczny Orzeźwiający sposób na ugaszenie…
Lubię to Komentuj
1 5
damsko.pl
Lubię to Komentuj
143 5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem Składniki: banan…
Lubię to Komentuj
538 5
gotowanie na parze - czas
infografika.wp.pl
Lubię to Komentuj
318 5
Zielone smoothie z kiwi, awokado i melonem Składniki p…
abcdietaodkuchni.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1514 5
Koktajl odchudzający SKŁADNIKI 1 kefir lub jogurt 200m…
przepisy.net
Lubię to Komentuj
1015 5
Feed Me Better - koktajl serek wiejski, pół banana, si…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
233 5
Zielone smoothie Składniki, 2 - 4 porcje: • 250 ml zi…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1386 5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
przepisy.me
Lubię to Komentuj
158 4
Mango smoothie 2 porcje (spore) 2 szt. mango (ok. 400…
zmagazynu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1141 4
Poranny roztrzepaniec Składniki: Mleko lub jogurt Jagod…
Lubię to Komentuj
1144 4
Najbardziej popularny koktajl z mango i jogurtu natural…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
514 4
Mango lassi - Przepis Składniki, 2 porcje: • 1 duże d…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
762 4
Zielone koktajle dają witaminowego kopa naszemu organiz…
boska.pl
Lubię to Komentuj
125 3
Składniki( na 1 porcję): 2 dojrzałe brzoskwinie 50ml*…
caketime.blox.pl
Lubię to Komentuj
273 3
składniki: 3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
Lubię to Komentuj
134 3
mus czekoladowy z bananami i szczyptą cynamonu :) (prze…
Lubię to Komentuj
1015 3
Feed Me Better - koktajl serek wiejski, pół banana, si…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
182 3
Koktajl Kubuś Puchatek - przepis Składniki: szklanka…
2drink.pl
Lubię to Komentuj
77 3
Koktajl Murzynek SKŁADNIKI 2 szklanki mleka 3,2% 2 kop…
przepisy.net
Lubię to Komentuj
1024 3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało 1. Koktajl…
codogara.pl
Lubię to Komentuj
570 3
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS' SPOSÓB PRZYGOTOW…
ewelina-majdak.przepisy.net
W 571 innych kolekcjach
Przepisy na ciasta i nie tylko (77)
Koktajle (39)
napoje (175)
Przepisy na ciasta i nie tylko (13)
Przepisy (42)
Napoje i koktajle (211)
wszystko 2 (312)
Koktajle (31)
motivation, Sport & healthy lifestyle, FITNESS...
Więcej z ewelina-majdak.przepisy.net
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation