252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
1092
4
Przelicznik kuchenny
649
4
Jednogarnkowy kurczak w pomidorach
Składniki (4 porcj…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
278
3
Sałatka ze szpinakiem
szpinak (500 g)
kasza kuskus…
1098
3
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
1051
3
Facebook//Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cuki…
797
3
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
122
3
1
Hakuna.pl - najpiękniejsze sentencje, aforyzmy, cytaty.…
152
3
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
282
2
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
214
2
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
141
2
Tuńczyk z czerwoną fasolą
sok marchewkowy
duże śliwki…
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
132
2
Tartaletki z muesli
Składniki na 6 sztuk Ø 10 cm:
Kru…
431
2
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
2243
2
Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą:
3 duże ja…
347
2
Tarta bananowa (bez pieczenia! bez glutenu! bez tłuszcz…
199
2
Ciasteczka owsiane z migdałami - bez cukru!
Czas przy…
431
2
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
812
2
- pół kapusty pekińskiej
- duża marchewka
- pół puszki…
105
2
Placuszki z jogurtem i kaszą manną
ok 250g jogurtu zmie…
1250
2
Co powiecie na pyszną warzywną zapiekankę? Dla mnie sup…
1650
2
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
87
2
Kefir
Brzoskwinia
Tarteletka ze śliwkami
Tartaletki ze…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…