DIY - zrób to sam

Smoothie - łyk witamin > Kulinarne różności
Smoothie truskawkowo-bananowe

Składniki:

3 banany
garść truskawek
250 ml soku pomarańczowego
kostki lodu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki miksować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Smoothie wieloowocowe

Składniki:

3 banany
garść truskawek
szklanka arbuza
kostki lodu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki miksować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Smoothie brzoskwiniowe

Składniki:

3 banany
2 brzoskwinie
szklanka soku brzoskwiniowego
kostki lodu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki miksować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Smoothie ananasowe z mango

Składniki:

mango
3 plastry ananasa
pomarańcza
kostki lodu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki miksować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Smoothie jagodowe

Składniki:

2 banany
szklanka jagód
kostki lodu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki miksować do uzyskania jednolitej konsystencji.