1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
897
61
3
Ciasto czekoladowe Leśne Runo - Przepis
Składniki:
•…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
322
6
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
1257
5
Koreczki, przystawki
217
5
MEKSYKAŃSKA GORĄCA CZEKOLADA Z CHILLI I CYNAMONEM
Potr…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
1489
4
Tajska sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i pomido…
1768
4
Skład:
2 opakowania świeżego szpinaku
6-8 płat lasagn…
1022
4
piersi kurczaka w sosie z dynią i pieczarkami
pyszne…
177
4
Papryka faszerowana
Składniki na 2 porcje:
-2 duże p…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
1489
3
Tajska sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i pomido…
103
3
Pyry z gzikiem po mojemu
1156
3
"kotleciki"ziemniaczane faszerowane szynką i serem
57
3
Sałatka wiosenna z kurczakiem
2 filety z piersi kurcza…
480
3
koreczki na imprezę:)
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
2403
3
Brazylijskie ciasto mleczne
Składniki:
puszka słodzone…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
497
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
116
3
JABLKOWE KLADZIONE KLUSKI NA MLEKU Z CYNAMONEM, BANANEM…