981
2
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
Składniki:
-…
96
1
Most-Pinned Smoothie
1 szklanka poćwiartowanych truska…
1192
1
Cytrynowy scrub do ciała:
-łyżka soli morskiej
-łyżka o…
334
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Szpinakowe placuszki z twar…
1805
1
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
163
1
Owsiane ciasto ze zdrowym kremem czekoladowym
Składnik…
403
1
śniadanie Ewy Chodakowskiej
Propozycja na dzisiejszy p…
379
CIASTO KASZAK
Ciasto o wielu nazwach: miodownik, mio…
1156
Sos koperkowy
4 łyżki jogurtu naturalnego
2 łyżki majo…
129
Składniki:
• 1 szklanka liści szpinaku
• 1/2 dużego o…
1493
Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułamihttp://img3.s…
189
Ciasteczka z czekoladą
Składniki
2 szklanki plus 2 ł…
391
salatka z lososiem i mozarella
SKŁADNIKI na 2 porcje:
m…
102
Sola ze szpinakiem i gorgonzolą -
Sola:
• 220 g filet…
329
Roladki ze szpinakiem
składniki (porcja na 1 roladę):…
1573
Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem
100 g brokułów…
2199
Jeśli potrzebujecie dość szybkie i efektowne ciasto, to…
2016
ZIELONY KOKTAJL: Dziewczyny z NY oszalały na jego punkc…
39
TOSTY Z KAWIOREM
To przysmak kosztowny, za to szybki w…
1346
"SZYBKIE" PIERNICZKI
Składniki na około 55 pierniczków…
2466
CAŁY OBIAD Z TRZECH SKŁADNIKÓW - SZYBKO, ŁATWO I SMAKOW…
1635
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
8. Koktajl…
1384
PotrawyRegionalne: KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ I POREM…
949
Feed Me Better: Sałatka z kaszą jaglaną.
Przepis na 1 p…
620
Nuggetsy z kurczka z dipem twarogowo ziołowym
* 2 fil…
1953
Składniki
12 ziemniaków (najlepiej podobnej wielko…
64
Zapiekane, nadziewane ziemniaczki boczkiem i cebulą
Sk…
Moje Wypieki | Placuszki z płatkami owsianymi
2
Moje Wypieki | Walentynkowe serca z posypką cukrową
13
Moje Wypieki | Czekoladowe trufle w owocowym pudrze
Moje Wypieki | Walentynkowe serca
1638
Smoothie pomarańczowy - sok pomarańczowy, mleko, cukier…
848
Składniki
*2 pomarańcze
*2 kiwi
*pół cytryny
Blendujemy…
215
Moje Dietetyczne Fanaberie: Kakaowe naleśniki z sosem b…
2243
Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą:
3 duże ja…