DIY - zrób to sam

Jak gwiazdy walczą z cellulitem?
Około 80 proc. kobiet, bez względu na wagę czy wiek, walczy z cellulitem. Ze skórką pomarańczową zmagają się także celebrytki, od których wszyscy wymagają nienagannego wyglądu. Od czasu do czasu do mediów przedostają się zdjęcia gwiazd, na których jak na dłoni widać ich cellulit. Większość celebrytek ze skórką pomarańczową próbuje sobie jednak jakoś poradzić. Warto skorzystać z ich sposobów – oto niektóre z nich.
Zacznijmy od polskich gwiazd. Sposób na pozbycie się cellulitu opisała Marta Grycan w książce „Moje Dolce Vita”. Celebrytka wyznała, że stosuje domową maseczkę antycellulitową, której największą zaletą jest fakt, że możną ją przygotować ze składników, które znajdziemy we własnej kuchni. Do jej wykonania potrzebujemy olej kokosowy, starty korzeń imbiru, cynamon oraz świeżo zmieloną kawę. Wszystko należy starannie połączyć, wymieszać i nałożyć na miejsce dotknięte cellulitem. Teraz ciało owijamy folią, przykrywamy się kocem i wytrzymujemy tak 20 minut. Następnie maseczkę trzeba dokładnie spłukać. Marta Grycan zaleca, aby stosować ją dwa razy w tygodniu.
Swój sposób na skórkę pomarańczową ma także Agnieszka Chylińska, która tak samo jak Marta Grycan stosuje peeling własnej roboty. Wokalistka przygotowuje go ze zmielonej kawy i oliwy z oliwek. Drugi pomysł na peeling Agnieszki Chylińskiej polega na połączeniu jogurtu naturalnego i soli kuchennej. Domowe peeling stosujemy na miejsce zaatakowane cellulitem. Liczy się systematyczność! Skuteczny i tani sposób, aby zapobiec skórce pomarańczowej, znalazła również Edyta Herbuś. Celebrytka codziennie bierze naprzemienne, ciepło-zimne prysznice; ważne, aby woda była pod dużym ciśnieniem.
Zagraniczne gwiazdy sposoby na pozbycie się cellulitu mają różne. Znana z kobiecej sylwetki Beyoncé ciągle jest w ruchu. Trenuje i bardzo dużo tańczy, dba również o dietę. Jadłospis artystki składa się głównie z ryb, praktycznie nie ma w nim natomiast czerwonego mięsa. Jest w nim także komosa ryżowa zamiast makaronu i ryżu (tak odżywiała się Beyoncé zwłaszcza po ciąży), warzywne koktajle, płatki pełnoziarniste. Wokalistka stosuje też kremy antycellulitowe.
Z krągłości znana jest Jennifer Lopez, która mimo że przekroczyła czterdziestkę i urodziła dwójkę dzieci, wygląda znakomicie. Jak to robi? Jennifer przede wszystkim jest bardzo aktywną osobą – piękną figurę bez cellulitu, podobnie jak Beyoncé, zapewnił jej taniec. Artystka stosuje także antycellulitową dietę – sięga przede wszystkim po produkty bogate w witaminę C, pije też dużo zielonej i czerwonej herbaty. Poza tym Lopez ma słabość do zabiegów endermologii, które nie tylko pomagają pozbyć się cellulitu, ale rzeźbią również całą sylwetkę.
Choć Madonna jest już po pięćdziesiątce, wciąż zachwyca energią i umięśnioną sylwetką. Gwiazda ma kilka sposobów na pozbycie się skórki pomarańczowej. Przede wszystkim bardzo dużo ćwiczy – co niektórzy wręcz jej wytykają. Madonna ufa również terapii falami akustycznymi. Zainwestowała bowiem w urządzenie D-Actor, które walczy z cellulitem, wykorzystując falę uderzeniową do wyrównywania powierzchni skóry, a także usuwa z organizmu toksyny i uwalnia zablokowany tłuszcz. Kosztowało ją to, bagatela, 70 tys. dolarów.
Piękną figurą bez cellulitu mimo upływu lat może pochwalić się Jennifer Aniston. Na łamach brytyjskiego dziennika „Daily Mirror” aktorka zdradziła, że dużo się gimnastykuje i przede wszystkim codziennie biega. Aniston przestrzega również antycellulitowej diety, która zawiera duże ilości wielonasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Spożywa orzechy, nasiona, olej rzepakowy i świeżego tuńczyka, a także kalafiora i jajka. Cellulitowi dietą zapobiega również była supermodelka Claudia Schiffer, która chętnie pije sok pomidorowy i zieloną herbatę. Schiffer zjada także dużo świeżych warzyw, łososia i awokado.
Na ruch postawiła Renée Zellweger. Aktorka gimnastykuje się i kiedy może, jeździ na rowerze. A jeśli pogoda nie dopisuje, Renée wskazuje na rowerek stacjonarny. Miłośniczką biegania jest także Britney Spears, która oprócz tego regularnie masuje swoje uda – najbardziej dotknięte cellulitem w jej przypadku. Piosenkarka pije także bardzo dużo niegazowanej wody mineralnej. Chętnie ćwiczy Mariah Carey, która na skórkę pomarańczową stosuje masaże bańką chińską. W czasie zabiegu wykorzystywane jest podciśnienie, które powoduje zassanie skóry i tkanek pod bańką. Wpływa to intensywnie na przekrwienie, ujędrnia i uelastycznia skórę.
Cellulit na udach ma nawet słynna brytyjska modelka Kate Moss. Ze skórką pomarańczową walczy, sięgając po balsamy i kremy antycellulitowe. Kate Moss jest także fanką masaży odchudzających i ujędrniających oraz zajęć z osobistym trenerem, który wybiera dla niej ćwiczenia pomagające pokonać cellulit. Modelka pije także dużo niegazowanej wody. Z prywatnym trenerem, zanim zaszła w ciążę, ćwiczyła Kim Kardashian. Celebrytka chętnie poddawała się też specjalistycznym zabiegom antycellulitowym i starała się pilnować diety.