1679
8
puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :)
mało kaloryczn…
1167
6
Odchudzające cuda ;)
366
6
Sernik dietetyczny z truskawkami.
Dietetyczny sernik…
1163
5
Bake&Taste: Naleśniki z kaszy manny
Bardzo smaczna alt…
239
5
Składniki:
220 g płatków owsianych
40 g otrębów żytni…
1224
5
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
239
5
Piernik z marchwi
składniki:
1,5 szklanki mąki
1/2 sz…
1712
5
DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE
przepis na 14 ciastek
1 sz…
74
4
Burgery z kurczaka
4-5 sztuk
550g filetów z kurczak…
337
4
Ciastka owsiane
250 g płatków owsianych
50 g ziaren l…
565
4
oczytałam sobie ostatnio etykietki wszystkich płatków i…
338
4
1
Po każdym treningu wkładaj sobie 2 zł do słoika. Po 8 t…
2914
4
Przepis na MEGASZYBKIE, MEGADIETETYCZNE mufinki śniadan…
106
4
Pełnoziarniste pierogi, przepis-klik w zdjęcie
425
4
pieczona sernikowa owsianka.
/1 porcja/
- 40g płatków…
1825
4
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
469
4
Jak łatwo odmierzyć porcje posiłków ? |
960
3
Lekka pianka z jabłkami i herbatnikami
Składniki:
1kg j…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
77
3
Batony musli
Składniki:
250 g płatków owsianych gó…
130
3
SERNIKOBROWNIE.
Odchudzona, może nawet "dietetycz…
81
3
Mity związane z dietą
224
3
Truskawkowy Smoothie
Składniki na 3 wysokie szklanki:…
225
3
Koktajl odchudzający z jagodami i porzeczkami - Koktajl…
734
3
: Deser w stylu FIT
Deser powstaje dosłownie w 5 minu…
376
3
Przedstawiam kompletny trening spalający tkankę tłuszcz…
276
2
pieczone jabłka
SKŁADNIKI
3 Jabłka
3 łyżki Miodu
Cyna…
431
2
Deser musli
Składniki:
250g twarogu
2 łyżeczki miodu
1…
1011
2
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…