565
9
Muffinki śniadaniowe
zapiekany chleb+jajko bekon+ ser
2216
7
Składniki na 4 porcje:
* 500 g pieczarek
* 1 papry…
1741
6
Devolay drobiowy z serem pleśniowym
Składniki:
2 piers…
1741
5
Devolay drobiowy z serem pleśniowym
Składniki:
2 piers…
900
4
Makaron z zieloną fasolką szparagową i świeżymi pomidor…
230
4
"marchewki" nadziewane sałatka ")
336
4
Cukinia zapiekana z kaszą jaglaną, papryczką chili i wa…
441
3
NALESNIKI Z FARSZEM BROKULOWO-SEROWYM.
Składniki:
Na…
719
3
Penne w sosie serowo - koperkowym
Składniki:
serek top…
358
2
Przepis na ratatouille:
(użyłam naczynia żaroodpornego…
196
2
Lekkie ciasto marchewkowe
Składniki:
1 i 1/2 szklanki m…
1243
2
Koktajl bananowy.
Składniki na koktajl bananowy:…
387
2
baranek z masy solnej
909
2
Różne sosy i dipy.
Sos czerwony do grilla
4 ząbki…
946
2
WENUS.
Składniki na blaszkę 25x36cm:
Na biszkopt:
6 ja…
82
2
Mus czekoladowy - składniki:
·2 tabliczki gorzkiej cz…
628
2
Moussaka
pyszna grecka zapiekanka
Składniki, 4 porcj…
1086
2
Maseczka wyszczuplająca i na cellulit
Ta bardzo prosta…
2252
2
Bardzo chrupiące pieczone ziemniaczki
Składniki:
1 kg…
1297
2
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
1080
2
Sałatka w paprykach - ciekawa propozycja podania
730
2
MINI KOPYTKA
Skladniki:
•500g ugotowanych ziemniaków…
272
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zaskakująco pyszna i lekka…
303
2
Ogórkowy dip indyjski „raita”
2027
2
Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosie
Skła…
3331
2
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
120
2
Curry z kurczaka
Składniki
2 piersi z kurczaka
1 cebu…
766
2
Placuszki bananowe.Składniki:
200 g jogurtu naturalnego…
4
2
Surówka z marchewki i jabłka z brokułem
181
2
Dietetyczna lasagna z patelni
Składniki:
^ 0,5 kg zmi…
209
2
Kuskus z kurczakiem i warzywami
200 g kuskusu
bulion (…
227
2
Składniki: 600 g piersi z kurczaka, 6-8 tortilli, 1-2 c…
83
2
Sałatka z wędzoną rybą
Dzisiaj proponuję lekką przekąsk…