Inne

Samo zdrowie

Zielone smoothie z kiwi

Składniki:

3 kiwi (dojrzałe)
1 duży, dojrzały banan (lub 2 mniejsze)
3/4 szklanki soku z pomarańczy
1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie)
1-2 łyżki miodu

Wykonanie:
Owoce obieramy i kroimy na mniejsze części. Wszystkie skladniki miksujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. W sezonie letnim można dorzucić też kostki lodu. Jeśli przeszkadzają Wam pestki z kiwi, całość można przetrzeć przez sitko. Smacznego! :)
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation