3
4
Zdrowy pudding czekoladowy
22
4
Domowe masło orzechowe
1236
4
Najlepsze ćwiczenia na zgrabne pośladki -
1311
4
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
1222
4
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki…
505
4
Zielony koktajl – idealny dla zrzucenia wagi, oczyszcze…
1
3
Jak urozmaicić swoją owsiankę?
1267
3
Czas pokazać DEKOLT na WIOSNĘ! Kilka ćwiczen na JĘDRNY…
12
3
Przepis na domowe pesto!
1067
3
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
310
3
Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera nac…
29
3
Muffinki / Ciasto Milky Way – z batonikami | Cukrowa Wr…
1081
3
Składniki na sałatkę gyros (ok 8 porcji):
1 kapust…
1733
2
Pijana śliwka
Składniki
Biszkopt:
- 5 małych jajek;…
1577
2
Łatwy pasztet domowy
Dokładnie taki - łatwy szybki i…
1
2
5 prostych pomysłów na zdrowe i pożywne sałatki
2596
2
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
245
2
Koktajl malinowo- arbuzowy
Podane proporcje wystarczą…
1
2
Domowe batoniki muesli!
176
2
1 szklankę zielonych wingoron bez pestek, 1 szklankę mł…
234
2
1
Żurawina
Koktajl odchudzający z żurawiną
Składniki:…
306
2
Green Banana
Smaczny koktajl bananowy, który delikatni…
787
2
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml wody
125 m…
1399
2
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
221
2
COCTAIL TRUSKAWKOWO ARBUZOWY
SKŁADNIKI
ok. 200 g mrożo…
39
2
Zielone koktajle - z selera, ogórka i szpinaku - ZIELON…
896
2
Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg…
38
2
Jogurtowy pudding chia
1427
2
Zapiekanka gyros
Jest to najlepsza zapiekanka jaką kied…
24
2
Wycisnęła cytrynę na łyżeczkę sody oczyszczonej. Po upł…
2073
1
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…