1499
132
3
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
136
30
Pancake's z truskawkami - placuszki jogurtowe
http:/…
433
17
Sałatka z marynowanych pieczarek
Składniki
10 ja…
1516
16
:) sernik nowojorski
Spód:
165g ciasteczek digestive
90…
148
15
Dietetyczne ciasto z owocami suszonymi na fasoli
200…
237
10
Aromatyczne, wilgotne ciasto, z pyszną kruszonką, powst…
1765
10
ZAPIEKANKA RYZOWA ALA KEBAB.
Składniki:
3 woreczki r…
614
9
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! Grejp…
46
8
Zdrowy chlebek borówkowo-bananowy
Składniki:
1 i ½ s…
529
8
Filety z kurczaka w glazurze miodowo - śliwkowej - prze…
399
8
Muffinki marmurkowe
Proste i szybkie dwukolorowe muff…
262
8
Lista 50 dietetycznych przekąsek do 100
kcal!
Każda…
3330
8
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
1185
7
BATONIKI OWSIANE
Batoniki są pyszne słodkie, wilgotne…
507
7
Sałatka z papryką, brokułami i żółtym serem
Składniki:…
526
7
http://tenajlepsze.pl/3614/Blad
645
7
Cud Karaibów
Składniki:
40 ml białego rumu,
80 ml s…
3592
7
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
1805
6
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
698
6
Deser indyjski - kokosowy przysmak
Składniki:
75g masł…
48
6
Galaretkowe ptasie mleczko
•duży, przynajmniej półlitr…
258
6
Pierożki z kurczakiem :: W kuchni Usagi - przepisy kuli…
690
6
SERNIK Z MARSA :-) bez pieczenia
Składniki:
250 g cias…
310
6
Już wiem co zrobić gdy zostanie mi kilka bananów Ciasto…
1773
5
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
419
5
Składniki na 12 dużych kremówek:
2 płaty ciasta francu…
180
5
Ciasto marchewkowo - kokosowe
Składniki:
150 ml delikat…
663
5
Jak zrobić idealną sałatkę
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
821
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle dietet…